现在的拖延:都是对未来的挥霍_PDF下载[61MB-百度云]路勇著

本书特色

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想去旅游的城市还在地图上，或者在别人分享的朋友圈里；说好与同窗来一次久别后的重逢，但彼此却因无谓的忙碌而作罢；心仪的一本书总是翻了头几页，然后就一直没有继续读下去的动力；迟迟不肯进入工作状态，刷微信，逛*，打魔兽，侃大山，吃零食……时间一分一秒流逝，而自己却陷入了拖延怪圈。其实，世间*公平的就是时间。满不在乎的懈怠与全力以赴的努力，会让结局有绝然不同的画风。本书以解决人们身上存在的不良拖延习惯为主题，为读者剖析拖延症产生的来龙去脉及应对方法，并开出了根除拖延顽症的良方。现代生活节奏加快，每个人都开足马力往前冲，如果你还想歇歇，只能等待被淘汰的命运，而马上行动，便是*好的止损方法。

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内容简介

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本书以解决人们身上存在的不良拖延习惯为主题, 为读者剖析拖延症产生的来龙去脉及应对方法, 并开出了根除拖延顽症的良方, 即两个字－“马上”, 力求帮助读者战胜拖延症。

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作者简介

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路勇，感情专一的双子座，码字为乐的资深宅男。湖北省作家协会会员，《特别关注》杂志签约作家，已出版《不要轻易认输，因为梦想还未成真》《纠结拧巴，不如顺心而为》《你的世界，需要自己关照》等图书。

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**章别说，你不知道自己在拖延
不自信会恶性循环
你不过是在装忙
固执是糟糕的导航仪
膨胀的控制欲
压力是*后一根稻草
第二章就这样，掉进拖延的“坑”
高估时间的长度
今天的工作明天干
分心，习惯成自然
第三章拖延，是人生的一道减法题
无可奈何地看时间流逝
你也会感觉压力山大
好品质一去不回
不及格的魅力分
成为团队的“短板”
错过也是一种过错
第四章勇敢点，做时间的主人
弄清楚时间去哪儿了
时间要合理分配
人生没有垃圾时间
今日事，今日毕
今天干点明天的事
用好黄金时间
利用碎片化时间
给琐事留点时间
夜深了，就去梦乡
从容走过每一刻
第五章从容地，走向远方
目标是*好的方向
职业规划要趁早
没有做不到，只有想不到
有梦想谁都了不起
大声喊出你的梦想
将大目标进行分解
望千羊，不如握一兔
不过每天都一样的生活
梦想需要跳跃式的追逐
职场逐梦永不言迟
第六章不空想，做快乐的实干家
实干比空想更有价值
先过好今天
给自己扮个笑脸
不完美是起点
成功并不遥远
累了就来一次小憩
自信是*大的“正能量”
把任务当作自己的承诺
挑战不可能完成的任务
“雪藏”你的借口
第七章要知道，适合你的才*好
找到适合自己的工作方式
宅累了就别再继续
在任何可能的场合工作
马上心动，不如马上行动
开口才可以解惑
向老板请求增援
先易后难
给难题多点时间
你可以提前交差
留点时间，自我审视