超越自卑_PDF下载[105MB-百度云]阿德勒

本书特色

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生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中*重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。

　　全书分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。

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内容简介

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※自学心理学**书目，卸下面具，让旁人认识你，接纳你，喜欢你！

　　※人类个体心理学家阿德勒巅峰之作，让你领悟人生的真谛。

　　什么是自卑？阿尔弗雷德阿德勒在此书给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。”

　　这种自卑情结自何而来？其实都是来自童年，从小被宠坏、从小被忽视、或者身体有残缺的儿童，长大后往往容易有自卑情结。被宠坏的觉得所有人都该为他服务，被忽视的觉得所有人都不关心他，身体残缺的觉得自己不如别人。

　　如何超越自卑？——找到生命的意义！

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作者简介

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亚弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）

　　生于维也纳市郊，犹太粮商之子。之后成为医师，是弗洛伊德学说首批拥护者，认同弗洛伊德为精神病学和心理学发展的开启者。1910年加入弗洛伊德召开的维也纳心理分析学会，担任学会主席。稍后因个人思想与弗洛伊德和荣格出现分歧，之后辞职，与学会分道扬镳。

　　阿德勒的工作和著作明显受到早期同僚的影响，一开始他即对人类心理问题和解决方式有独见。1912年组织个体心理学学会，强调要对人格采取广泛回应的观点，不能局限于弗洛伊德以科学为基础的学说。第一次世界大战期间担任军医后，阿德勒创立一套辅导小孩的体制，并迅速扩展至整个欧洲。他个人参与训练师资、社工、医师和精神病学家学习心理学技巧的工作。多次在美国巡回演说备受欢迎，由于欧洲反犹太情绪逐日炽烈，1935年逃离欧洲迁往美国定居。1937年，于赴苏格兰演说途中去世。

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前言**章生命的意义 ◎生命的三项工作 ◎社会感 ◎早期童年经验生理障碍骄纵冷落 ◎初始记忆与梦 ◎学习合作的重要性第二章心与身 ◎心与身的互动 ◎感觉的角色 ◎精神特质与生理类型第三章自卑感与优越感 ◎自卑情结 ◎优越的目标第四章早期记忆 ◎人格发展的关键 ◎早期记忆与生活风格 ◎早期记忆剖析第五章梦 ◎以往的梦的解析 ◎弗洛伊德学说 ◎个体心理学的方式强化生活风格象征与比喻 ◎常见的梦 ◎一些个案研究第六章家庭的影响 ◎母亲的角色 ◎父亲的角色 ◎注意与冷落 ◎兄弟姊妹间的平等 ◎家庭星座老大老二老幺独生子女第七章学校的影响 ◎教育面貌的变迁 ◎老师的角色人格训练的重要性师生关系 ◎诱激小孩学习的兴趣 ◎课堂内的合作与竞争 ◎评估小孩的发展 ◎天份vs后天培养 ◎辨别个性类型 ◎一些教育观察 ◎心理咨询部门的工作第八章青春期 ◎何谓青春期心理层面生理层面 ◎成人期的挑战 ◎一些青春期问题被宠坏的小孩守恋童年小型犯罪神经行为背离期望寻求赞美和认同 ◎青春期性观念 ◎雄性主张 ◎我们成型的年龄期待青春期第九章犯罪与其预防 ◎了解犯罪心态人类追求优越环境，遗传与转变童年影响与罪犯的生活风格罪犯的人格架构犯罪，精神错乱与怯懦 ◎罪犯类型一些个案历史 ◎合作的重要性人格，生活风格与三项工作 ◎合作的早期影响家庭环境贫穷生理缺陷社会缺陷 ◎解决犯罪问题的方法体罚的缺失合作训练一些实用方法一个预防措施第十章工作问题 ◎平衡生命的三项工作 ◎早期训练家庭与学校的影响修正潜在错误天才与早期努力天分的培养 ◎辨识孩童的兴趣童年时期的志愿早期记忆游戏活动生涯抉择的一些影响正视解决方法第十一章个体与社会 ◎人类追求和谐宗教信仰的角色政治和社会运动 ◎缺乏社会兴趣与参与感自我兴趣精神失常人为疏失罪 ◎社会兴趣与社会平等第十二章爱与婚姻 ◎爱、合作与社会兴趣的重要性 ◎平等的伴侣关系 ◎婚前准备生活风格，父母与婚姻态度友谊与工作的重要性性教育伴侣选择的影响 ◎婚姻的承诺与责任常见遁词 ◎求爱时期 ◎成功婚姻婚姻的生理层面一夫一妻制，认真努力与现实 ◎解决婚姻问题 ◎婚姻与两性平等