大学生心理健康教育指导教程(普通高等教育“十二五”高职高专规划教材·公共课系列)

内容简介

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　　本教材分十二章，包括：身心和谐、认识自我、发展自我、提升自我、学会学习等内容，重点在加强学生的心理素质，培养健全独立的人格。

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作者简介

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　　武继素，河南财政税务高等专科学校教授。主讲心理健康教育教程。执教二十多年来，参与编写教材十多部，发表论文近二十篇，参与省级课题四项。

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目录

**章 身心和谐 健康之本**节 心理健康的含义与标准第二节 心理健康的等级第三节 正确认识心理健康教育第二章 认识自我 提升自我**节 认识自我第二节 悦纳自我第三节 完善自我 超越自我第三章 发展个性 健全人格**节 认识人格第二节 认识你的气质第三节 塑造良好性格第四节 培养健全的人格第四章 积极学习 成长成才**节 学习心理概述第二节 大学生学习心理及障碍调适第三节 大学生学习能力的培养第五章 掌控情绪 理性成长**节 认识情绪第二节 大学生的情绪特点第三节 大学生的情商与情绪第六章 走出困惑 积极生活**节 大学生常见的心理障碍第二节 大学生心理障碍的影响因素第三节 大学生心理障碍的调适方法第七章 学会交往 快乐生活**节 培养积极的人际交往心理第二节 大学生人际交往的心理问题及调适第三节 人际冲突及其调适第八章 美好爱情 学会珍惜**节 爱情的实质第二节 恋爱心理与两性心理差异第三节 学生恋爱心理问题及调适第九章 拒绝网瘾 善用网络**节 网络与大学生活第二节 网络对大学生的心理影响第三节 大学生网络成瘾及其防治第十章 直面挫折 缓解压力**节 直面挫折第二节 挫折的心理防御第三节 抗挫折能力的提高第四节 压力第十一章 珍爱生命 应对危机**节 认识生命 体悟人生第二节 珍爱生命 活在当下第三节 拯救生命与心理危机应对第十二章 心理咨询 助人自助**节 心理咨询的基本知识第二节 心理咨询的实施及原则第三节 心理诊断与心理测量第四节 自我重塑 健康成长

封面

书名:大学生心理健康教育指导教程(普通高等教育“十二五”高职高专规划教材·公共课系列)

作者:武继素　等主编

页数:304

定价:¥39.8

出版社:中国人民大学出版社

出版日期:2013-10-01

ISBN:9787300178110

PDF电子书大小:115MB 高清扫描完整版

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