四十二式太极拳(赠VCD)

内容简介

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　　《四十二式太极拳》为四十二式太极拳套路演示及文字说明，并随书附赠光盘。四十二式太极拳以杨式太极拳为主，吸收了陈、杨、吴、孙四式太极拳的动作，形成了综合性的特点。整套拳术外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，运动量适中，是一个健身锻炼、提高功力的理想套路。

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目录

一、四十二式太极拳简介二、四十二式太极拳动作名称三、四十二式太极拳动作图解四、四十二式太极拳动作路线示意图五、四十二式太极拳连续动作图

封面

书名:四十二式太极拳(赠VCD)

作者:人民体育出版社编

页数:114

定价:¥24.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:2018-11-01

ISBN:9787500931751

PDF电子书大小:116MB 高清扫描完整版

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