大学生职业生涯规划_PDF下载[51MB-百度云]于长湖著

内容简介

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为了更好地促进大学生就业，国务院办公厅于2007年12月下发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》进一步明确了做好高校毕业生就业工作的重要途径，即大学生职业生涯规划课程的教学目标、内容和评估手段。
所谓职业生涯是指一个人的终生职业经历，职业生涯规划就是指一个人对其终生职业的预期和计划。每个人要想使自己的一生过得有意义，使自己的事业成功，都应该有自己的职业生涯规划。对于大学生而言，职业生涯规划是其实现职业理想和职业目标的关键一环。大学生不但要对自身条件进行正确的评估和把握，更要有专业书籍的指导，并根据实际情况不断调整和修正职业目标，从而在职业生涯中实现职业价值。
为了帮助大学生解决在择业过程中遇到的种种困惑，更好地引导大学生规划职业生涯，提升职业素养，掌握求职的基本技能，完成由校园人到社会人的转变．我们编写了本书。全书共分8章，主要阐述了职业概述、职业生涯规划及其意义、如何做好职业生涯规划、职业选择与决策、提高就业能力、就业心理调适、就业权益保护、自主创业教育等几个方面的内容。
本书注重理论与实践相结合、普遍性与特殊性相结合、理论指导与技术指导相结合的原则，遵循“贴近实际、注重实用、注重实效、有所创新”的基本思路，体现了系统性、全面性和实用性的特点，不仅是一本引导大学生规划自我职业生涯和职业指导方面的教材，又是一本引导学生学习与成长的手册，还是高等院校开展就业与创业指导、品德教育等的有益读物。

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**章　大学生职业发展与规划　**节职业及其分类一、职业的特性与功能二、职业与专业的关系三、职业分类与职业选择四、21世纪急需的几类人才　第二节大学生职业生涯规划及其意义一、职业生涯的内涵与特性二、职业生涯规划的意义三、职业生涯与人生价值第二章　职业生涯规划的影响因素和内容　**节影响职业生涯规划的因素一、个体内在因素二、社会环境因素　第二节职业生涯规划的内容和步骤一、职业生涯规划的核心内容二、职业生涯规划的原则三、职业生涯规划的步骤　第三节职业生涯规划的环境影响因素一、行业情况分析二、地理环境分析三、组织环境分析四、学校与专业分析五、家庭因素分析六、朋友及其他相关人员分析　第四节　职业生涯规划的内在影响因素一、性格二、气质三、兴趣四、能力五、价值观第三章　大学生如何做好职业生涯规划　**节　认识自我一、认识自己的年龄二、了解你的“生命周期” 三、了解“心理的我” 四、掌握认识自我的工具：心理测评　第二节了解职业一、职业分层的概念二、职业分层与职业分类的区别三、职业分层的内容四、职业分层的作用　第三节　确定目标一、确定职业生涯目标的意义二、确立职业生涯目标的原则三、确定职业生涯目标的要领四、怎样才能作出适合自己的目标选择　第四节制定规划一、合理规划，缩小目标差距二、大学四年规划　第五节基于职业定位的自我管理一、大学生职业定位的策略二、大学生自我管理第四章　职业选择与决策　**节 swot分析法在职业选择中的运用一、swot分析法的内涵二、swot分析法在职业选择中的运用　第三节职业生涯决策概述一、职业生涯决策的内涵二、良好决策的重要意义三、生涯决策者的类型　第四节职业决策的方法与过程一、影响职业决策的因素二、职业决策方法三、职业决策过程第五章　提高就业能力　**节大学生就业能力概述一、大学生就业能力的概念二、大学生就业能力的内容三、培养大学生就业能力的重要意义　第二节大学生就业能力的影响因素一、大学生自身因素二、高等学校因素三、政府因素　第三节大学生提高自身就业能力的建议一、建立合理的知识结构二、构建合理知识结构的基本原则三、树立科学的学习理念四、锻炼较强的实践能力　第四节提高就业竞争力一、创新能力及其培养二、团队精神及其培养三、学习能力及其培养第六章　搜集就业信息　**节就业信息的概念和特点一、就业信息的概念二、就业信息的特点三、获取有效就业信息的意义　第二节毕业生就业信息收集的原则及渠道一、收集就业信息的原则二、毕业生就业信息收集的渠道　第三节就业信息的分类和内容一、就业信息的内容二、就业信息的种类三、对就业信息进行分类　第四节就业信息的分析与整理一、就业信息的分析二、就业信息的筛选三、就业信息的运用第七章　自荐材料准备与面试技巧　**节就业自荐材料的准备一、求职材料的构成与作用二、求职信的制作与注意事项三、个人简历的制作　第二节大学生求职择业的技巧一、求职择业的基本原则二、求职择业的基本技巧　第三节面试的类型及技巧一、面试的作用、形式、种类及内容二、面试前的准备三、面试技巧　第四节笔试的种类及技巧一、笔试的定义和形式二、笔试的准备三、如何挑战各种笔试类型第八章　大学生就业心理调适　**节大学生择业心理分析一、不良情绪心理表现二、不良社会心理表现三、大学生择业中常见的矛盾心理　第二节大学生心理健康标准一、心理健康及其界定二、大学生心理健康的标准　第三节　影响心理健康的主要因素一、生物遗传因素二、成长环境三、生活事件四、人格特征、个人情感等个人因素五、社会因素影响　第四节培养良好的心理素质一、克服惰性，提高行动力二、增强抗挫折能力三、自信心培养　第五节大学生择业的心理调适一、心理调适的常见方法二、学会自我情绪调节三、常见心理障碍调适第九章　就业权益保护　**节大学生就业方针与政策一、高等学校毕业生就业工作暂行规定二、各类大学毕业生的就业政策三、大学生就业的有关优惠政策　第二节就业侵权与维权一、当代大学生面临的就业困境二、大学生就业的合法权益三、大学生就业维权重在预防　第三节就业法律意识培养一、合同（契约）意识二、法制意识三、诚信意识四、权利义务意识五、维权意识　第四节就业权益维护一、大学生就业权益受到侵害的常见表现二、就业协议书与劳动合同的区别三、签订就业协议应注意的问题四、大学生就业违约与违约责任　第五节加强防范意识谨防求职陷阱一、求职陷阱出现的原因二、大学生求职常见陷阱三、大学生求职陷阱的防范第十章自主创业教育　**节　大学生自主创新能力的培养一、创新素质包含的内容二、大学生创新能力现状分析　第二节大学生自主创业的基本思路一、了解欲创业行业现状二、在实践中锻炼自我，选择时机三、发挥自己的知识优势和特长四、行动是成功的先导　第三节大学生自主创业所面临的问题一、大学生创业的优势及劣势分析二、影响大学生创业的因素三、大学生自主创业所面临的风险四、对大学生自主创业的建议　第四节创业知识的获得一、创业的定义及其特征二、创业应具备的知识结构三、创业知识的获得途径　第五节创业素质的准备一、创业意识二、创业精神三、创业品质四、创业能力附录一　普通高等学校毕业生就业工作暂行规定附录二　关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见参考文献