《本草纲目》家用说明书_PDF下载[60MB-百度云]暂无

本书特色

[

　　在古代，《本草纲目》是一部可供百姓自疗自救的医药类指导书，用通俗的话来说，是每个“家庭书架”上都应该备有的。但到了今天，由于《本草纲目》成书年代久远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。为了让这部奇书在现代家庭中也能把“家用”的功效发挥到极致，《本草纲目家用说明书》特别精心遴选《本草纲目》在实用保健方面的精华观念、保健功效与药食疗法，?绕“家用”这个核心从不同的主题进行了重新整合，以一种更适合现代人的阅读习惯、更加系统的归类方法与耐读的策划形式把《本草纲目》这部医药名书展现在读者面前。以期读者在领略《本草纲目》养生魅力的同时，能够从中吸收实用的保健智慧。

]

内容简介

[

　　本书是“健康生活系列”丛书之一。
　　本书既是中药教材，更是养生教材，几乎囊括当世所有医典著述的精髓。
　　本书将成书久远的《本草纲目》引入现代家用，教给你不上火的智慧、如何排出毒素、全身保养、从内而外的美容、四季健康的秘诀，以及种种药食疗法。是每个现代家庭**的养生指导。

]

把《本草纲目》引为家用（前言）
**章《本草纲目》可以是全家人的保健医师
健康是一辈?的“零存整取”
把《本草纲目》引用到家用保健
《本草纲目》真谛，健康求己才灵验
自然补养胜过药店中的所有补药
奢望不老不如健康到天年
第二章《本草纲目》家用核心：健康就是气固血正
了解你自身的“气”与“血”
健康与生病就是气血消长的外化
补气血是一门大学问
阿胶是女性补血的*佳食品
胡补乱补会补坏身体
自愈力是人体*宝贵的资源
想强身健体，先调摄胃气