别让不好意思害了你:2:如何在人际关系中取得主导权

相关资料

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● 武汉市友谊制药集团行政 林晓云女士：“别让不好意思害了你”这本书事实上就是一堂如何克服弱势心理、拿回自己在人际交往中主导权的课程。过去我遇到太多不想做、但又不好意思去拒绝别人的事情，导致自己在很多时候陷入被动之中，每天被各种无意义的琐事所累，一直苦恼不已，读完周维丽老师的作品之后我终于学会了勇敢地说“不”，一下子就摆脱了过去很多的苦恼，生活变得轻松许多。

● 北京e时代智能生活前端开发工程师 赵幕先生：以前我总是明明知道对方的要求很无理，却不好意思拒绝。担心这样做会得罪对方，怕因此失去一个朋友，所以选择了妥协退让。读了周维丽老师的书，我才明白，“不好意思”心理才会让我受到伤害，合理的拒绝反而能提升我的形象，让别人对我刮目相看。当我变得适当“强势”起来的时候，我的人际关系反而比以前更好，身边有了更多的朋友。

● 深圳市腾飞地产营销总监 葛钟磊先生：过去在带团队的过程中，我总是对自己的下属过分宽容，觉得工作不易，不好意思对他们太严苛；造成的结果是，很多人挑战我的威信，质疑我的能力，甚至那些被我照顾的人，也并不领情，觉得我给予的远远不够。上过周维丽老师的咨询课以后，我才意识到自己犯了一个致命的错误。身为领导者，必须要有担当有威信，赏罚分明，绝不能“不好意思”。在我改进了管理风格以后，取得了有效的成果，团队变得更加有凝聚力，所有人都把力往一处使，效益提高了很多。

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本书特色

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在工作、生活和人际交往中有这样一类人，他们工作勤勉负责，待人接物和气谦让，很少与人争执，也不会越过边界去干涉别人。本来这些都是很好的品质，但在当下日趋复杂的社会环境下，这样的“老实人”却往往会因为自己的“不好意思”“不懂拒绝”“不愿争取”等心理特征遭遇不公平的对待。
因为“不好意思”，他们往往要负担许多超越自己本职范围的额外工作；因为“不懂拒绝”，他们的大量时间和精力被他人随意消耗，甚至应得的利益遭到侵害；也因为“不愿争取”，他们的一些正确主张无法实现。久而久之，他们的人生就会陷入被动的局面之中。
而这样的局面并非无法改变，改变其实并不困难。
著名心理学专家、百万畅销书《别让不好意思害了你》作者周维丽暌违3年，经长期调研采证，以及对大量案例深度剖析之后，结合社会学、心理学、行为学等领域的理论成果，开发出了更具实操性和实用性的克服“不好意思”的心理课程，推出全新理念升级版《别让不好意思害了你2》。通过本书的指导，以及系统的训练，帮你彻底根治“不好意思”等坏毛病，从而掌控自己的人生，主导自己的命运。

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内容简介

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◎ 本书为百万畅销书《别让不好意思害了你》系列作品，是作者周维丽的**权威升级版。
《别让不好意思害了你》——周维丽著，北京理工大学出版社2012年出版，目前已在市场上热销百万册，随后市面上出现了大量跟风作品。而这些跟风作品居然也能取得不差的销售成绩，也从侧面证明了“别让不好意思害了你”这个概念的大众认可度和市场生命力。我们推出的《别让不好意思害了你2》是正宗周维丽作品，是权威理念升级版本，更容易取得读者、市场的认可。

◎ 5大层面权威解读，40个案例深入剖析，100条对症实用技巧，更具实操性和实用性。将能彻底根治“不好意思”等坏毛病，从而掌控自己的人生，主导自己的命运。
本书从不同层面分析“不好意思”心理形成原因，列举了大量的案例，涵盖了大部分人际交往中所遇到的问题，并且根据这些案例对症下药，给出了多种实用性极强的解决方法。通过本书的指导，可以彻底根治“不好意思”心理，打破自己在人际交往中的被动局面，取得主导权。

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作者简介

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周维丽，著有《别让不好意思害了你》、《这些年我吃的都是不懂拒绝的亏》。著名心理咨询师，企业心理培训专家，长期从事工作心理学和员工培训工作，曾为多家世界五百强企业进行员工心理的系统建构。周维丽在华盛顿、洛杉矶、首尔、上海等城市组织了数百场工作心理学讲座。其开发的“拒绝不好意思” “勇于拒绝”课程，帮助千万人建立了“拒绝心理模式”。

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目录

**章 做人不能太老实，别让不好意思害了你老实人容易陷入被动，你吃了太多不好意思的亏如何应对强势操控者不要害怕面对矛盾和冲突你是那一个随时会被牺牲的老实人吗友善不是万能的通行证，你要做到恩威并施做人太老实难以上位，强势才能成为领袖第二章 “不好意思”心态让我们变得“太过老实”现在，评判你的行为时间让我们习惯了沉默敢于在逆境中抗争，找回我们的勇气突破自我认知障碍，正确认识自己重建积极的心态，找回自信第三章 告别不好意思心态，肯定自我的价值“我是对的，我要坚持！”“我有需要，我要主张！”“我有权利表达，我自信地表达！”“我可以拒绝，我要大胆地说出来！”第四章 摒弃“不好意思”，这些时候我们必须强势原则被破坏时每次都需要你刻意讨好时守护必要的隐私时权利被侵犯时该你站出来拿主意时第五章 人际关系——操控与被操控的游戏你总是被动地服从？等一等，不要急着回答别被“关系”绑住坦率地讲出你的想法第六章 管理——强势驾驭你的团队不强势，你就无法打造一支强大的团队你经常在管理中妥协吗？一面树立威信，一面主动沟通成为利益的分配者拒绝施舍强势管理需要恩威并施第七章 竞争——只有强势的进取者才能生存把你的优势发挥到极致预测，然后主动出击抓住主导权比你的对手表现更突出第八章 家庭——改变你的附庸地位你有没有“一票否决权”？强势≠控制守护原则而不是争论是非求同存异，避免无意义的争论巧妙地运用强势，构建和谐的家庭关系第九章 训练你的技巧——正确地表达强势从突破惯性思维开始承认紧张，但是不要害怕让他明白你的底线先倾听，再表达永远不要“苦口婆心”第十章 做强势的人，成为人生的赢家平衡把握胡萝卜和大棒策略进取和进步，让自己成为中心人物礼仪和强势，两者缺一不可 强势是工具不是目的——运用以退为进策略，成为真正的赢家后记做*完美的自己

封面

书名:别让不好意思害了你:2:如何在人际关系中取得主导权

作者:周维丽著

页数:272

定价:¥36.0

出版社:中国友谊出版公司

出版日期:2015-08-01

ISBN:9787505735514

PDF电子书大小:54MB 高清扫描完整版

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