宝贝.该点餐啦-1-3岁幼儿分阶膳膳食营养书-妈咪主厨亲子餐-02

节选

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一本书解答妈妈*关心的问题“
★如何判断1-3岁宝贝的体格、智力及情绪发育是否正常?
★幼儿期宝贝生病应该如何护理及喂食?
★幼儿期宝贝吃饭坐不住、总爱挑食怎么办?
★如何保证幼儿期宝贝每日摄取均衡的营养?
★怎样让幼儿期宝贝吃出强健体魄、不生病?
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本书特色

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　　一本书解答妈妈*关心的问题“
　　★如何判断1-3岁宝贝的体格、智力及情绪发育是否正常？
　　★幼儿期宝贝生病应该如何护理及喂食？
　　★幼儿期宝贝吃饭坐不住、总爱挑食怎么办？
　　★如何保证幼儿期宝贝每日摄取均衡的营养？
　　★怎样让幼儿期宝贝吃出强健体魄、不生病？
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内容简介

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　　在宝贝成长至1-3岁后，需要从食物中摄取大量的营养，父母应给宝贝正确地分阶段制作食物。由妈妈亲手给孩子制作的食物不仅是*和干净和*有营养的，而且还是*放心的。本书作者就是一位坚持从小给孩子制作辅食的妈妈，在其精心科学地膳食喂养下，孩子不仅长得又高又壮，也非常聪明和懂事。

　　这是一本针对1～3岁幼儿膳食营养的实用育儿读物，包含与此相关的重要育儿常识及分阶美味膳食菜谱。从1～3岁幼儿的发育特点、营养构成、膳食制作的重点、分阶营养的吸收和定量，到不同体质宝贝的饮食宜忌、各类营养的摄入须知、宝贝生病时的饮食对策等丰富知识，以及60多道家常食材制作的美味膳食。

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作者简介

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　　黄惠珍，一位来自宝岛台湾的有理想追求的妈咪主厨，为完成开一家星级中餐馆的梦想，她曾留学美国参加餐饮业进修，藉由专业培训掌握烹饪技巧，获得专业米其林厨师资格认证。她于1992年出版第一本食谱书《3分钟下午茶》，育儿经和“黄氏辅食餐”也已在港台地区风靡。这次“妈咪主厨”黄惠珍女士首次将自己的喂养经验与独特的辅食制作相结合，与大陆的新妈妈们分享。

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目录

制作膳食前，妈咪主厨必修的功课幼儿期宝贝什么样–1～3岁幼儿的正常生理特点幼儿期宝贝需要什么–1～3岁幼儿怎样吃出强健体魄幼儿期宝贝怎样吃得好–1～3岁宝贝饮食重点及宜忌这些表格要记牢–1～3岁宝贝分阶段饮食建议让宝贝吃得专心又开心–1～3岁幼儿日常饮食习惯须知掌握更多常识，做1～3岁宝贝的私人药膳师1～2岁宝贝的营养美味膳食1～1.5岁宝贝成长备忘录1.5～2岁宝贝成长备忘录1～2岁宝贝营养膳食菜单山药鸡肉粥马铃薯沙拉蒸蛋乌龙面焗烤鱿鱼肉羹面酱烧鱼排牛肉河粉茄汁狮子头鱼肉馄饨牛肉寿喜烧蔬菜面疙瘩芋头炒肉什锦炊饭山药虾堡鲑鱼炖饭蔬菜干贝浓汤碗稞虾仁玉米浓汤五彩寿司卷南瓜浓汤番茄豆腐豆腐鱼汤蟹肉蒸蛋意式乡村蔬菜汤蔬菜烘蛋妈咪主厨的膳食营养日志（一）第三章2～3岁宝贝的营养美味膳食2～2.5岁宝贝成长备忘录2.5～3岁宝贝成长备忘录2～3岁宝贝营养膳食菜单毛豆鸡丁炒饭牛蒡甜不辣海鲜炖饭猪肉高丽菜卷炒乌龙面绣球丸子客家米苔目烩鸡翅豆干肉酱面洋菇番茄汤南瓜泥焗千层面关东煮薄脆蔬菜披萨海鲜丸子汤奶酪蛋卷薏仁鲜汤芦笋鲑鱼卷小鱼空心菜汤糖醋鱼片山药牛腩汤马铃薯炖肉芝麻糊土豆饼八宝粥妈咪主厨的膳食营养日志（二）？第四章1~3岁宝贝的自选茶点茶点助力1~？3岁宝贝成长所需1～3岁营养美味的茶点组合葡萄干奶布丁柳橙气泡水杏仁奶酪燕麦豆奶红豆西米露黑豆糙米浆银耳红枣汁奇异果奶昔葡萄黑麦汁菠萝奶昔花生米浆红糖糕山药红豆汁果酱松饼鳄梨布丁苹果蛋糕草莓羊奶地瓜豆沙煎饼芝麻奶昔叉烧萝卜糕桂圆百合汁胡萝卜蒸糕苹果椰奶手指饼干妈咪主厨的膳食营养日志（三）

封面

书名:宝贝.该点餐啦-1-3岁幼儿分阶膳膳食营养书-妈咪主厨亲子餐-02

作者:黄惠珍　著

页数:149

定价:¥39.8

出版社:东方出版社

出版日期:2013-06-01

ISBN:9787506063265

PDF电子书大小:108MB 高清扫描完整版

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