女人受用一生的气质课_PDF下载[86MB-百度云]文捷

本书特色

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　　容貌是天生的、是易凋的，而气质是后天修炼的、是不随时光而凋谢的。气质经过岁月的打磨会绽放得更加美丽。它能让一个女人散发出迷人的魅力。文捷编著的《女人受用一生的气质课》主要从品行、内在、装扮三方面向女性详细讲解如何修炼气质，全方位多角度指导女性有内而外提升自己的气质，脱胎换骨做魅力女人。

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part 1 修炼品性：先有“兰质蕙心”，再有“玉貌花容” 提升涵养，女人就是一朵优雅的“魅力之花” 01．“内涵”是一种养分，能让“气质”枝繁叶茂 02．女人有“教养”，才能焕发强大的“气场” 03．男人之美在深度，女人之美在气度 04．把自己磨成“钉子”，*终扎疼的是自己． 05．智慧女人爱“曲线”，愚笨女人爱“直线” 06．多敲“当面锣”，少击“背后鼓” 07．开启“爱心之窗”，骨子里便能透出优雅 08．谦逊是“气质女王”的“皇冠” 09．心的“容积”越大，气质就会越高贵 10．别让“出口成脏”毁掉了你的形象气质女人会将“女人味”沁人骨髓 11．“有味道”是气质女人的终极体现 12．不做“理性女”，要做“知性女” 13．巧妙“发酵”你*受欢迎的“女人味” 14．绽露“性感”，真正的女性之美 15．含“娇”带“羞”的女人*迷人 16．女人的温柔有“磁铁”般的吸引力 17．“油烟味”也是一种性感的“女人味” 18．不做“庸俗女”，要做“通俗女” 19．韵味女人会把生活的“营养”融进血液 20．做一朵含笑的“解语花” 21．适时摆出“媚姿”，你会魅力无穷提升品位，做个仪态万方的“万人迷” 22．女人追求“精品男”，男人*爱“品位女” 23．书籍是“高级胭脂”，能使女人“容颜永驻” 24．“花瓶女人”做不得，“潦草女人”不能做 25．举止优雅，彰显出你的气质 26．气质是道“门槛”，没自信的女人无权入内 27．不苛求完美，演绎“绝版”自我 28．别让舌头超越你的思想 29．话出口前，先加点“糖” 30．世界上*美丽的妆容便是微笑 31．品位女人都懂得“富养”自己 32．熟透的果实，才*甜美可口充实内在：底蕴深厚，才能气质文雅part 2 充实内在：底蕴深厚，才能气质文雅不做“女强人”，力做“强女人” 33．“女强人”能抓住钱，“强女人”能守住爱 34．不做婚恋场上的“钉子户” 35．放弃“挑战”，懂得“休战” 36．像树样一挺立，别让你的爱“跪着” 37．你不是“福尔摩斯”，别在婚姻中上演“悬疑剧” 38．不做男人的“寄生虫”，创建自己的“独立账户” 39．责任，是“灰姑娘”变成公主的“水晶鞋” 40．不做“提线木偶”，女人有主见才有气场 41．放下“身架”，才能提升“身价” 高雅的气质，源于充满智慧的头脑 42．就算不才高八斗，也绝不能腹中空空 43．女人活出你自己，才能对得起你自己 44．在一笑一颦间都要带着“人情味” 45．穿*合脚的鞋，选择*合适的伴侣 46．想品尝“众星捧月”的感觉，那就学会幽默吧 47．气质女人，连吵架也能吵出甜蜜来 48．抽烟喝酒并不是时尚的“代言者” 49．批评要讲求“三明治”策略 50．赞美是提升气质的“神丹妙药” 学会淡定：静若清池，动如涟漪 51．沉静，是一种*动人的气质 52．能握手就不握拳，能用舌头就不用拳头 53．与其“声嘶力竭”，不如“嫣然一笑” 54．要做优雅的“贵妇”，不做“长门怨妇” 55．学习，是抵制你惶恐无助的*佳“克星” 56．别让“琐碎”“揉碎”你的人生 57．低下头，*美的风景就在脚下 58．笑对“挑衅”，入耳不入心 59．当爱情走时，请用笑容送别 60．用一颗“波澜不惊”的心，换你不老的容颜 61．韧性是女人保持优雅的“护身符” 愚者选择“点”生活，智者画出“圆”人生 62．拿出“强者”姿态，丑女也能生出几分性感来 63．栽下梧桐树，引来金凤凰 64．不做“三转”女人，摒弃“三等”女人 65．“气质”是条船，有能力的女人才能轻松驾驭 66．没梦想的女人站灶台，有梦想的女人站舞台 67．敢于“亮剑”，勇气让女人焕发持久的魅力 68．不做“白日梦” 69．用“知识”扩充自己的“内存” 70．婚姻不是“安乐窝”，而是事业的“加油站”part 3 妆扮美丽：提升气质，“妆”修“面子”是关键学点美“妆”术，做镜子前的“艺术家” 71．妆扮“干面女人”，不做“铅面女人” 72．“一眼倾城”的气质女人是“妆”出来的 73．女人*讨喜的妆容：裸妆淡抹 74．成为“护肤”高手，美丽容颜是“养”出来的 75．及时补妆，别让脸面成为“京剧脸谱” 76．做自己的“调色器”，彻底告别“黄脸婆” 77．“面子”重要，别忘记给颈部也“分一杯羹” 78．淡淡女人香，找到属于自己的经典“味道” 女人的优雅气质是“穿”出来的 79．二等女人用服饰扮漂亮，一等女人用服装添自信 80．用100分的服装来妆点你100分的内在 81．穿衣是门“建筑学”，它*讲求比例 82．找到属于自己的经典“颜色” 83．*随众，*具安全美的穿衣法则 84．丝袜里隐藏的性感“密码” 85．用丝巾“系”出你的万种风情 86．装点你的“饰界”，让你的世界大放异彩用好身型和好姿态，聚集众人视线 87．体重影响气质 88．别让“腰围”损害了你的形象 89．面随心变，学会装饰和美化你的“心灵光环” 90．女人的好身材是靠运动“塑”出来的 91．“走”出风景来，在静动之中显露高雅 92．“抖腿晃脚，歪脖斜眼”*损女人气质 93．不能站如“松”，也不要站如“弓” 94．坐出仪态万千的“女皇范儿” 95．不要一口“吃掉”你的优雅