我在奔跑-从沙漠到北极_PDF下载[79MB-百度云]安柄植

本书特色

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《我在奔跑：从沙漠到北极》一书记录了作者在世界各地奔跑，总长度为10000公里的故事。作者给我们讲述了跑步的魅力，参考各种极限比赛所经历的趣事，与世界极限马拉松选手共同分享的感受以及奔跑中的生活观察。着迷于跑步的作者自2005年起，从埃及撒哈拉大沙漠开始几乎跑遍了世界各地的马拉松比赛。他认识到，和一同超越极限困难的人们在一起，友情比竞争更重要。同时他还认为，我们不仅仅要对**名报以掌声，而且还要给予*后一名更多的鼓励，这才是战胜极限的魅力之所在。

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内容简介

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★奔跑：一个豆瓣、微博、卫视节目执话题，传递正能量。
　　★邀你恋上跑男，挑战极限，感悟生活！
　　★作者用亲身经历，讲述跑步时发生的趣事。
　　★通过介绍世界极限运动的信息，让读者领略跑步和极限运动的魅力。
　　★全书四色印刷，有图有真相，跑步爱好者必读。

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作者简介

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安柄植，从小在韩国济州岛长大，并在济州岛大学学习美术专业，但现在不是一名画家，而是跑遍全球的奔跑者。

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在路上，为了变成奔跑的傻瓜而站在了路上　吊儿郎当的画家　我与奔跑的缘分　寻找绿洲　　我一生中*辛苦的马拉松　趁热打铁，挑战铁人三项先出发，向着沙漠！埃及撒哈拉沙漠马拉松 25万米　　撒哈拉沙漠　兴奋的肾上腺素　　在撒哈拉沙漠中暑　　肉体的痛苦只是瞬间的事情　　炎热的沙漠绿洲　在沙漠上奔跑的时候可以感受到自由　我一生中*美好的一周：中国戈壁沙漠马拉松 25万米　　戈壁沙漠　　在沙漠里享受的“泥面膜”　　向着沙尘暴中前进　　经过泥滩的人们　　我一生中的**个**名　　我一生中*美丽的一周　　对不起，我的双脚　　在沙漠中做志愿者　　我的志愿者朋友　　凌晨举着荧光棒奔跑　　沙漠马拉松比赛负责人玛丽　智利阿塔卡马沙漠马拉松 25万米我在地球的另一边，南美沙漠上奔跑　向着阿塔卡马沙漠前进　　比胜利更有价值的暂停　　山间的溪水太凉了　　咬着牙穿过像冰水一样刺骨的溪流的选手们　　沙漠马拉松的魅力　　在*困难的路线上奔跑　　我在沙漠里遇到了一个华丽的世界　　感受到切·格瓦拉灵魂的夜晚　　以选择友情来代替**名　　跟我一起奔跑的人　走吧，向着企鹅的大陆前进！南极马拉松 25万米　　前往地球*末端的路　　踏上*后一个沙漠是如此困难　　在白雪的世界中奔跑　　企鹅岛观光　　4个沙漠带给我的礼物　又一个新的开始！越南比赛 235000米萨帕地区　　新挑战的开始　　向越南偏远地区前进　　带着照相机奔跑　在丛林中奔跑　“你们也真是辛苦了”　与倾盆大雨作战　世界上*寒冷的马拉松北极点马拉松 42000米　　向着北极进发　　前往世界*北端的城市　　在北极点马拉松比赛中遇到的人们　　我一生中参加的*差比赛　　寻找赞助者　寻找自我的朝圣之路圣地亚哥朝圣之路 80万米　　灵魂的伤痕可以治愈吗？　跌倒，站起来　　在孤身旅行中与他人相遇　　在旅社中遇到的人　　漂亮到超乎想象的梅斯塔平原　　西班牙的星星守护着我　　寻找自我的朝圣之路　　在圣地亚哥遇到的仁泰　奔跑在世界之巅喜马拉雅100英里阶段赛 16万米　　寻找印度的魅力　　在世界之巅上奔跑　　跟日本朋友一起享用的*好晚餐　　与杰米一起奔跑的午后　　对照片暴力性的思考穿越阿尔卑斯阿尔卑斯足迹 30万米　“keep on running”　　在穿越阿尔卑斯山脉时遇到的人们　奔跑在非洲草原上南非卡拉哈里沙漠马拉松 24万米　　卡拉哈里沙漠　　深夜突发事件　　对在沙漠里遇到的“胖子”迪克的回忆　　沙漠马拉松所需要的物品　横穿袋鼠之国澳大利亚比赛 25万米　　圆月朝我微笑　/214迷你采访　从北到南，法国乡村之旅横穿法国 115万米　　比超级马拉松还要累的穿越比赛　你好，法国　　仿佛就像是做梦一样　我为何而奔跑横穿德国 120万米　你疯了吗？　　为倒数**名喝彩　与自己斗争　为什么而奔跑　　我是真的疯了　结语　　悲伤和新的希望　　新的梦想，环济州超级越野赛