走向素生活_PDF下载[64MB-百度云]舒惠国

本书特色

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　　一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放──我们称之为“素生活”。《走向素生活》以通俗易懂的语言，介绍了衣、食、住、行等方面的的“素生活”时尚行为。
　　《走向素生活》由舒惠国、石中元编著。

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作者简介

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舒惠国，江西人。1938车7月出生。高级农艺师、中国农学会副会长、曾任中共江西省委书记、国家人事部副部长、十届全国人大常委会委员、全国人大农业与农村委员会副主任委员。毕业于浙江农业大学，多年从事农业生产和科研工作，现为国家食物与营养咨询委员会顾问，中国社会科学院农村发展研究所特邀研究员，中国农业科学院研究生院、西南大学、山东农业大学兼职教授，著有五十余部著作。
　　石中元，出生于湖北随州市浙河镇，现为北京环境保护作家、北京外语大学客座研究员、中国人事出版社编审。著有《来自地球村的报告》（1995年8月）、环境保护提示丛书《了解环境》《治理环境》《生活环境》（2004年1月），《中老年人保健必读》（2012年7月）等十几种生态环保方面的著作。

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**章素衣——回归本体道法自然　**节生态服装，素扮身形　第二节妆饰得体，素扮美丽　第三节简约妆扮，素饰大方　第四节天然护养，素雅美颜　第二章素食——均衡膳食饮食科学　**节素食之风，蔚然兴起　第二节平衡膳食，合理营养　第三节以素养身，以素进补　第四节素饮怡情，蔬果成饮　第五节品茶静心——远向溪边寻活水，闲于竹里试阳芽　第六节喝酒知性——饮酒不醉尚为高，近色不乱乃英豪　第三章素居——生态环保装饰淡雅　**节房屋装修一别把污染带回家　第二节家庭装饰巧用绿化　第三节预防居室“综合征”　第四节生态环保办公室成为时尚　第五节福建永定土楼楹联——集教化、观赏、审美于—体　第四章素行——绿色出行返璞归真　**节怎样做到绿色出行　第二节旅游——有格调的休闲，快乐地游玩　第三节骑自行车——延庆人快乐的素生活　第四节运动好比灵芝草，何必苦把仙方找　第五章素用——简约生活回归自然　**节家庭节约用水小窍门　第二节家庭节约用电小窍门　第三节避免污染的健康之道　第四节家庭生活中的安全之道　第六章素心——心气平和事理通达　**节平常心态自我欣赏　第二节用音乐按摩心灵　第三节不盲目攀比，想得开、看远点　第四节让心灵悠游于平和自由之境　第五节剖腹产，不利于孩子的健康和情商　第七章探讨素生活　**节 “素”在行为上的体现——“慢生活”　第二节衣食住行中的素生活　第三节静气贵在“养”——舒惠国探讨“素生活”　第四节我们应过一种什么样的小康生活？——石中元探讨“素生活”　后记