五色食物药膳食疗方_PDF下载[140MB-百度云]孟靓靓

本书特色

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孟靓靓和韩丽萍编写的《五色食物药膳食疗方》共介绍了39种红色食物、26种黄色食物、42种绿色食物、52种白色食物、27种黑色食物的药膳食疗方的食材成分、药物组成、制作方法、应用方法及适应汪。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大群众阅读参考。

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**章红色食物　一、高粱米　二、赤小豆　三、花生　四、红薯　五、猪肉　六、猪肝　七、猪肾　八、猪肚　九、牛肉　十、羊肉　十一、羊肝　十二、狗肉　十三、驴肉　十四、兔肉　十五、鸡肉　十六、鸭肉　十七、鹅肉　十八、鹌鹑肉　十九、鸽子肉　二十、红鲤鱼　二十一、虾　二十二、西瓜　二十三、红苹果　二十四、红枣　二十五、酸枣　二十六、红柿子　二十七、山楂　二十八、石榴　二十九、樱桃　三十、桑葚　三十一、桂圆　三十二、西红柿　三十三、红皮萝卜　三十四、胡萝卜　三十五、红辣椒　三十六、红皮洋葱　三十七、红苋菜　三十八、荸荠　三十九、红糖　……第二章黄色食物第三章绿色食物第四章白色食物第五章黑色食物