不生气的艺术_PDF下载[73MB-百度云]任惜语

本书特色

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★大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。

★意粗，性躁，一事无成。
★心平，气和，千祥骈集。——弘一法师
★生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严法师
★少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师

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内容简介

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生气，是一种不健康的心理情绪。
俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。研究表明，生气给身体带来的伤害是全方位的。活在当下，每个人都需要一个好心态。

本书是一本智慧型读本，为读者深入解读佛理中的为人处世之道。深入浅出，鞭辟入里，字字珠玑，句句经典，涵盖了人生的方方面面，点点滴滴。

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作者简介

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任惜语，原名任宪宝，人称如一居士。中国现代文学艺术研究会研究员、中国文化艺术家协会副主席。“竹林深处悟禅心”，作者跟随澄明法师研习佛法多年，深悟佛家经典，并将佛家智慧应用于现实生活之中，对人情世故以及人性的理解亦有着自己独到的看法。出版过相关著作多部。

对中国儒、法、道等亦有较深的认识与研究。

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**章人之所以痛苦，在于追求错误的东西 3
01 用乐观心态面对生活 3
02 不生气的选择 5
03 寻找生命中的快乐 7
04 有贪心就会有生气 9
05我们到底要什么 11
06别人的评价与我何干 14
07 攀比像吗啡让人欲罢不能 16
第二章你什么时候放下，什么时候就没有烦恼 19
08 张扬过后才知谦虚 19
09难的是事事都善始善终 23
10 学会安心 25
11 觉悟就在一念间 30
12 参禅的法门 34
13 放下放不下 39