计较.嫉妒.记恨:人生的三大敌人_PDF下载[147MB-百度云]张俊红

节选

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张俊红编著的《计较嫉妒记恨–人生的三大敌人》共分十章:摒弃计较:不计较才能心态平和、摒弃嫉妒:每个人都会有的心魔、摒弃记恨:人生太短暂,莫起记恨心、摒弃自卑:人生*大的错误是自卑、摒弃浮躁:别让浮躁成为人生绊脚石、摒弃焦虎:焦虑是人生*丑陋的皱纹、摒弃空想:脱离空想,行动改变人生、摒弃悲观:人生虽痛苦,却不能悲观、摒弃依赖:克服依赖心理,打造精彩人生、摒弃恐惧:心怀“恐惧”而又无所畏惧等内容。

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本书特色

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内容简介

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张俊红编著的《计较嫉妒记恨－－人生的三大敌人》共分十章：摒弃计较：不计较才能心态平和、摒弃嫉妒：每个人都会有的心魔、摒弃记恨：人生太短暂，莫起记恨心、摒弃自卑：人生*大的错误是自卑、摒弃浮躁：别让浮躁成为人生绊脚石、摒弃焦虎：焦虑是人生*丑陋的皱纹、摒弃空想：脱离空想，行动改变人生、摒弃悲观：人生虽痛苦，却不能悲观、摒弃依赖：克服依赖心理，打造精彩人生、摒弃恐惧：心怀“恐惧”而又无所畏惧等内容。

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**章摒弃计较：不计较才能心态平和不计较是优势，冷静是权力不计较的人心灵更加洒脱切莫让小事绊住了我们的脚步不要计较于昨天的是是非非不计较就是对自身的自信和乐观凡事往好处想，遇事才不会计较用不计较之心去面对得失不计较名利荣辱，心神一片安泰知足常乐是一种不计较的智慧太计较败坏健康，摧残活力不计较眼前利益，吃亏是福 “糊涂”的聪明人从不计较默默奉献而不计较回报第二章摒弃嫉妒：每个人都会有的心魔嫉妒是痛苦的制造者嫉妒实际上是承认自己不如人嫉妒是腐蚀人心灵的一剂毒药用欣赏的态度代替嫉妒心利用嫉妒心理激励自己奋进懂得示弱，才不会为人所嫉妒第三章摒弃记恨：人生太短暂，莫起记恨心记恨别人，不如修炼自己学会遗忘，多多检讨自己并改善自己从今天开始，和过去挥手道别以宽容之心面对仇恨悔恨与自责也应该适可而止毁誉不改其守，抑扬不更其志忘掉失败，将成功设定在未来与其记恨对手，不如化敌为友付出一点点，快乐一点点第四章摒弃自卑：人生*大的错误是自卑自卑是失败者的名片别因外表丑陋而自卑停止自卑，接受所有的缺陷与遗憾 *优秀的人就是你自己在心中撒一颗自信的种子本色做人，收获自己的快乐活得简单，快乐就会萦绕挖掘特长，做他自信能成功的事失败是因为太急于成功第五章摒弃浮躁：别让浮躁成为人生绊脚石心浮气躁，欲速成则不达耐心等待，成功有章可循苦练内功，自然能获得成功倾听内心宁静的声音在宁静之中通向成功之门丢下攀比，摆脱爱慕虚荣的怪圈一不攀不比，活在自己的角色里放弃攀比，享受现实的快乐淡看人生，别为虚名所累高处不胜寒，做人要低调放手是后退中的前进第六章摒弃焦虎：焦虑是人生*丑陋的皱纹忧虑是一种心理疾病不为无法改变的事情难过用繁忙代替忧虑幸运失去，让失去的变为可爱自嘲是人生的诙谐曲不去琢磨不是傻，是一种境界摆脱负累，保持一颗单纯之心清空“垃圾”，调节身心系统学会刹车，人生才不会失控重新审视令我们担心焦虑的事这一刻，降低你的期望值给心灵松绑，适时放松自己学会关门，单纯地享受生活第七章摒弃空想：脱离空想，行动改变人生空想终是“海市蜃楼” 消除犹豫不决的行动障碍拒绝拖延，今日事今日毕用目标为你的行动导航目标如启明星引导着我们前进半途而废，梦想就永远只能是梦想一无所有是一种内在驱动力不事耕耘，结果只能空无一物第八章摒弃悲观：人生虽痛苦，却不能悲观悲观挡住了你的阳光悲观的阴云从何而来乐观者眼里没有失败用阳光驱除内心的黑暗不快乐是因为想拥有太多世事无常，又何必患得患失凡事未必多多益善简约宁静，才能体会安然祥和心受折磨，凡事不可强求不追悔，不虚妄，安然享受现在不要为打翻的牛奶哭泣过好眼下，不要预支明天的烦恼第九章摒弃依赖：克服依赖心理，打造精彩人生依赖他人，令你远离进步依赖的习惯是走向成功的绊脚石自食其力才能赢得尊严自助者天助，命运只能自己把握用自己的脚走自己的路全面而真实地活出自我的快乐第十章摒弃恐惧：心怀“恐惧”而又无所畏惧恐惧是人生的大敌直面恐惧才能战胜恐惧用勇气的利剑刺穿恐惧的黑暗少一点恐惧，多一些乐趣负起责任，摆脱逃避的沼泽战胜恐惧，拥有一颗泰然之心