女人,就是要活出自己_PDF下载[153MB-百度云]曾雅娴

本书特色

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正确护肤、坚持健身；找到适合自己的穿衣风格，突出优点，打造独特的外在美；培养有趣的灵魂、独立的个性；提高人生格局……作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事，告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。
我们无需羡慕他人，只要取悦自己，跟随内心，活出光芒和华彩，你就是完美的存在。

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内容简介

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正确护肤、坚持健身；找到适合自己的穿衣风格，突出优点，打造独特的外在美；培养有趣的灵魂、独立的个性；提高人生格局……作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事，告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。我们无需羡慕他人，只要取悦自己，跟随内心，活出光芒和华彩，你就是完美的存在。

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作者简介

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曾雅娴
青年作家
新浪专栏作家
多家媒体特约主笔
江西省作家协会会员
已出版书籍:
《世界如此彷徨，你要坚强成长》《中国好诗词——古诗词里的花事情未了》《民国的风月——只为刹那芳华去》等

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**章　要漂亮，必须有变白的执念**节　春风十里，娇嫩皮肤要防过敏　第二节　夏天护肤，防晒是前提　第三节　秋风瑟瑟，美白保湿正当时　第四节　冬天懒懒，皮肤需要密集修复　
第二章　请把自己的优点放大，再放大**节　认识你自己，尤其是你的优点　第二节　在这个看脸的世界要懂得藏拙　第三节　千姿百态的美，找准你的定位　第四节　做个精致的细节主义者　第五节　千万不要做别人的模仿秀　
第三章　穿对了，才知道自己有多美**节　潮流瞬息万变，风格经典永存　第二节　服装色彩搭配的法则　第三节　每一个人都有自己的穿衣密码　第四节　脸形和衣服也要扬长避短　第五节　你必须拥有一双好鞋　第六节　丝巾是奥黛丽·赫本的，也是你的　
第四章　自律的姑娘才能管理好身材**节　美女都是狠角色　第二节　要敢于有单身的想法　第三节　朋友圈健身**名是这么做的　第四节　日常身材管理并不难　第五节　瑜伽能让你显瘦　
第五章　有趣的灵魂万里挑一**节　要长得漂亮 , 还要活得有趣　第二节　有趣，其实没那么难　第三节　有耐心的倾听者更受欢迎第四节　有趣，更是取悦自己　第五节　有趣的女人能将烂牌打成好牌　第六节　好心态是一切的本钱　
第六章　你也可以很性感**节　不一样的性感　第二节　我猜你根本不知道该怎样性感　第三节　30 岁后性感比青春更迷人　第四节　有些肢体语言会让你惊艳全场　第五节　*完美的性感是让同性也欣赏
第七章　女人不怕成熟，就怕半生不熟**节　富养自己，首先是经济独立　第二节　真公主很低调，“公主病”要治疗　第三节　毒舌利嘴的女人并不可爱　第四节　教养是一种由内而外的魅力　第五节　外表清纯，骨子里要睿智　
第八章　从此只做女主角，不做路人甲**节　做一个有形象也有实力的女主角　第二节　有漂亮的思想，才有漂亮的人生　第三节　格局有多大，世界就会有多大　第四节　单身要快乐，婚姻不将就　第五节　你可以不成功，但你必须成长　第六节　岁月往前走，女主角不怕老　
后记