体育与健康教程_PDF下载[136MB-百度云]陈尉

内容简介

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陈尉主编的《体育与健康教程》分为三大部分：理论知识部分、选项教学部分、休闲运动部分，共19章。理论知识部分主要介绍高职院校体育与健康、体育锻炼与发展体能的方法、常见运动损伤的预防与康复、高职院校学生心理健康、高职学生体质健康测试、奥林匹克运动、小型竞赛的组织与方法，该部分主要供学生自学；选项教学部分主要介绍篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、健美操运动，该部分主要用于选项教学，提高学生技能水平；休闲运动部分主要介绍休闲娱乐运动、智力运动、极限运动、贵州民族体育运动，主要供学生自学，并让其了解贵州少数民族体育运动，为终身体育服务。

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理论知识篇
  **章  高职院校体育与健康
    **节  现代社会与体育
    第二节  高职院校体育与健康概论
    第三节  高职院校体育
  第二章  体育锻炼与发展体能的方法
    **节  体育锻炼的原则和方法
    第二节  体育锻炼计划的制订与实施
    第三节  不同职业的健身方法
  第三章  常见运动损伤的预防与康复
    **节  运动损伤的概述
    第二节  常见运动损伤
    第三节  运动损伤的康复训练
  第四章  高职院校学生心理健康
    **节  学生心理健康现状
    第二节  学生心理健康中值得重视的问题
    第三节  常见心理疾病的预防与康复
    第四节  体育锻炼对心理健康的影响
  第五章  高职学生体质健康测试
    **节  高职学生《国家学生体质健康标准》测试项目及方法
    第二节  高职学生《国家学生体质健康标准》评分表
  第六章  奥林匹克运动
    **节  奥林匹克运动的起源与发展
    第二节  奥林匹克运动的思想体系
    第三节  奥林匹克运动的组织机构
    第四节