疫情中的心理关爱手册

内容简介

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本手册由西南大学心理学部抗击新冠肺炎心理科普专家团队撰写, 主要针对疫情中民众可能产生的身心应激反应, 从专业的角度介绍一些简单适用的自我关爱和心理调节方法, 旨在帮助民众从认知层面将非正常状况的身心反应正常化, 并掌握情绪自我调节、压力自我缓解、身体自我放松的方法, 以便科学有效地应对疫情危机, 维护自身心理健康。

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目录

**篇 四类人群的心理关爱疫情中普通民众的心理关爱疫情中隔离人员的心理关爱疫情中确诊患者的心理关爱疫情中医务人员的心理关爰第二篇 特殊群体的心理关爱疫情中引导儿童积极应对疫情中高三学生的心理调适疫情中大学生的心理调适疫情中老年人的心理调适第三篇 不同职业者的心理关爱疫情中企业员工的心理防护疫情中基层社区工作人员的心理调适疫情中医务人员给患者的心理关爱疫情中教师的心理调适第四篇 疫情中的社会心理疫情中如何不被谣言所裹挟疫情中如何府对恐惧心理疫情中如何提升心理安全感疫情中如何提升儿童的心理稳定感第五篇 疫情中的积极心理疫情中的积极心态疫情中的积极关注疫情中的积极倾听疫情中的积极情绪后记

封面

书名:疫情中的心理关爱手册

作者:黄泽文，陈红主编

页数:170页

定价:¥25.0

出版社:西南师范大学出版社

出版日期:2020-02-01

ISBN:9787569702040

PDF电子书大小:108MB 高清扫描完整版

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