中等职业教育数字化创新教材体育与健康/张洪建/供中等卫生职业教育各专业使用中等职业教育数字化创新教材

本书特色

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　　本书是中等职业教育数字化创新教材之一。本书本着“实用、实际”的原则，以“健康*”“素质教育”“终身体育”为指导，结合中职医学类专业学生的实际，理论部分：把体育健身知识与医学知识进行有机的结合，把科学的健身锻炼方法贯穿于整个教学活动中；实践部分：直观、简单易学，图文并茂，减少文字叙述，增加动作图示，学生可以看图学习，有助于提高学生的学习兴趣。

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内容简介

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本书主要内容分为体育与技能篇、体育与保健篇、体育与健康篇、体育与智能篇共四篇19章，包括体育与竞技运动、田径运动的健身、体操运动的健身、武术运动的健身、游泳运动的健身等。本书在知识结构上坚持科学性、系统性原则，按照学生认知能力构架新的模块体系；在内容上力求实用和贴近卫生职业教育，尽量减少纯理论性的知识，以求“共用”。本书内容简明、实用、生动，版式新颖、图文并茂，每章列有学习目标、小结和目标检测，便于学习。此外，还设有案例分析、知识链接等内容，有助于扩大学生知识面、开阔视野，提高学生学习兴趣。

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目录

体育基础理论篇**章 体育与健康**节 健康的概念第二节 体育的功能第三节 体育与健康的关系第四节 影响中职生健康的因素第二章 体育锻炼的科学理论**节 体育锻炼的生理学理论基础第二节 体育锻炼的心理学理论基础第三节 体育锻炼与合理膳食第四节 体育锻炼对人体健康的影响第三章 体育锻炼的原则与方法**节 体育锻炼的内容与方法第二节 体育锻炼的基本原则第三节 提高身体素质的体育锻炼方法第四节 自然力锻炼方法第四章 体育运动保健知识**节 体育运动卫生常识第二节 运动中常见生理反应的预防与处置第三节 常见运动损伤的预防与处理第四节 运动处方第五章 学生体质健康的测量与评价**节 实施《国家学生体质健康标准》的意义第二节 《国家学生体质健康标准》的组成第三节 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法第四节 《国家学生体质健康标准》测试成绩的评价体育锻炼实践篇第六章 田径运动**节 田径运动概述第二节 奔跑第三节 跳跃第四节 铅球第五节 田径竞赛规则简介第七章 球类运动**节 篮球第二节 排球第三节 足球第四节 乒乓球第五节 羽毛球第六节 网球第七节 气排球第八节 软式排球第八章 形体健身**节 健美操第二节 体育舞蹈第三节 瑜伽第四节 形体第五节 健美运动第九章 游泳**节 游泳运动概述第二节 游泳基本技术第三节 水上救护与安全第十章 太极拳**节 太极拳运动概述第二节 24式太极拳第十一章 野外生存与定向越野运动**节 野外生存第二节 定向运动参考文献体育与健康教学大纲

封面

书名:中等职业教育数字化创新教材体育与健康/张洪建/供中等卫生职业教育各专业使用中等职业教育数字化创新教材

作者:张洪建

页数:256

定价:¥44.8

出版社:科学出版社

出版日期:2019-01-01

ISBN:9787030483614

PDF电子书大小:152MB