安产.坐月子.新生儿喂养全程指导
本书特色
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本书结合了现代健康生活的*新观念，详尽描述了分娩、坐月子及新生儿护理的实用性知识，包括分娩前的准备、坐月子期间的营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、月子身心恢复、产后美容瘦身、新生儿各阶段的养育及新生儿疾病防治等。既有基本的常识和技能，又有新妈妈新爸爸和相关亲人必须应该掌握的育儿常识，还有常见的现代护理方式方法，可以帮助初次为人父母的爸爸妈妈解答心中的疑惑，从而能轻松应对在分娩、坐月子与新生儿护理方面出现的各类问题。
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内容简介
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著名妇幼专家给您*贴心、*实用、*全面、*细致的全程同步孕育指导
面临分娩：让您掌握*实用的安产技巧
产后调理：让您尽快恢复年轻与美丽
护理喂养：让您给宝宝*细致的呵护
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作者简介
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赵天卫
妇产科首席专家 妇产科主任医师
原北京海淀妇幼保健院业务院长
北京玛丽妇婴医院业务院长
中华医学会围产学会北京分会委员
中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员
新浪网特聘医学专家 《孕味》杂志特聘专家
从事妇产科临床工作三十多年 ，擅长妇产科各种疑难病症、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤，不孕症、妇女更年期治疗有丰富经验。在《中华围产医学杂志》、《中国妇幼保健》、《中国优生优育》等杂志发表多篇论文并获多项科技进步奖。
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目录
part1 安产：迎接天使的诞生 一 为迎接宝宝做准备 准备宝宝的物品 准备准妈妈的物品 准爸爸的待产包 准爸爸搞好家中清洁卫生 给妻子积极的心理暗示 学习照顾产妇和新生儿 陪产，做分娩的参与者 准爸爸学一些助产方法 二 准妈妈产前身心调适 产前睡眠要充足 产前安排好生活 不要过度紧张 切忌焦虑性急 不要忧苦愁闷 不要孤独抑郁 不要滥用药物 做些有助顺产的运动锻炼 拉梅兹呼吸法缓解分娩痛 临产前的各项禁忌 三 助产饮食，分娩加油站 *佳分娩食物——巧克力 吃桂圆鸡蛋补气血 助产食谱1：马齿苋粥 助产食谱2：红枣炖猪肘 助产食谱3：海带炖鸡 …… 四 了解分娩的知识 生孩子究竟有多疼 顺产的决定因素 顺产的胎儿因素 顺产的产力因素 顺产的精神因素 难产没有那么可怕 难产的原因 避免难产的方法 常用的分娩方式 …… 五 临产了，轻松一点儿 临产是分娩的开始 临产信号1：宫缩 临产信号2：见红 临产信号3：破水 小心辨别假临产 入院待产的时机 临产别害怕，待产放轻松 学会判断异常宫缩 预防外力引发异常宫缩 宫缩乏力的原因 宫缩乏力的应对措施 宫缩过强的危害 待产时及时排大小便 阵痛时不宜喊叫 缓解阵痛有诀窍 缓解阵痛的姿势 缓解阵痛2种方法 六 分娩进行时 分娩**产程 分娩第二产程 分娩第三产程 影响产程长短的因素 顺利度过**产程 …… part2 坐月子：用心一月，健康一生 一 新妈妈身体恢复 产后子宫的变化 产后阴道的变化 产后乳房的变化 产后泌尿系统的变化 …… 二 剖宫产后，小心呵护 躺着宜取半卧位 进行肢体活动 剖宫产后多翻翻身 产后注意排尿 剖宫产后坚持输液 止痛药物要少用 尽早下床活动 伤口保持清洁，防感染 防止腹部伤口裂开 剖宫产后不宜吃过饱 …… 三 新妈妈的日常护理 坐月子不能“捂” 怎样卧床休息*好 新妈妈睡姿有讲究 产后不能久坐久卧 选择合适的月子房 做好室内清洁消毒 房间温度湿度要适宜 月子里注意劳逸结合 月子里怎样接待来客 …… 四 保护好宝宝的“粮仓” 月子里的乳房护理 忌用香皂洗乳房 凹陷乳头的矫正 配置乳头罩矫正乳头凹陷 做好产后乳头卫生 乳头皲裂怎么办 产后涨奶的应对技巧 预防涨奶的方法 …… 五 远离月子病，无病一身轻 防治尿潴留 预防产褥感染 治疗恶露不净 防治产后出血 治疗产后阴道疼痛 防治子宫脱垂 子宫复旧不全怎么办 产后便秘怎么办 得了痔疮怎么办 …… 六 月子里的饮食调理 产后多补充蛋白质 产后多补充钙 产后多补充维生素 产后多补充铁铜锌 产后多补充水分 自然分娩后的饮食 剖宫产后的饮食 产后不宜吃巧克力 产后1～7天食补方案 产后8～42天食补方案 …… 七 坐月子滋补食谱 生化汤 猪蹄通草汤 花生木瓜红枣汤 乌鸡白凤尾菇汤 乌鱼丝瓜汤 木瓜雪耳鱼尾汤 …… 八 产后不适食疗方 出血食疗方：三七炖鸡蛋 出血食疗方：桃仁粳米粥 体虚食疗方：当归烧羊肉 体虚食疗方：归芪鸡 水肿食疗方：豆瓣鲤鱼 水肿食疗方：薏仁红豆汤 水肿食疗方：鲤鱼赤豆汤 痛风食疗方：蛇肉胡椒汤 痛风食疗方：肾杞小米粥 痛风食疗方：鹿茸鸡 恶露不净食疗方：参芪胶艾粥 …… 九 美容塑身，做漂亮妈妈 产后中药美肤 产后面部保养法则 产后去斑妙方 产后战斑保养法 经典的中药祛斑方 产后美乳挺翘法 …… part3 新生儿养护：新爸妈的必修课 一 可爱的小人儿 健康的新生儿什么样 为宝宝量身高 为宝宝测体重 量量宝宝的头围 1周宝宝的发育 2周宝宝的发育 3周宝宝的发育 4周宝宝的发育 新生宝宝的囟门 小心宝宝囟门异常 新生儿的皮肤护理 宝宝口唇发紫不是病 …… 二 母乳，宝宝*佳美食 新生儿需要哪些营养素 初乳对宝宝很重要 母乳喂养对宝宝好 母乳喂养对妈妈好 早接触和早吸吮 什么是按需喂养 按需喂养应注意 …… 三 人工喂养要科学 什么是人工喂养 什么是混合喂养 人工喂养的注意事项 混合喂养的方法 混合喂养的原则 配方奶粉选择标准 配方奶粉选择技巧 选配方奶粉5大误区 奶粉选择罐装还是袋装 正确挑选奶瓶 正确挑选奶嘴 奶粉的调配方法 …… 四 新生宝宝日常护理 新生儿衣物的材质和颜色 新生儿衣物的款式和尺寸 教你给宝宝包襁褓 宝宝是否需要保暖 怎样给宝宝保暖 给宝宝穿衣的注意事项 教你给宝宝穿衣服 宜给宝宝穿连体衣 …… 五 新生宝宝常见病防治 防治新生儿痱子 防治新生儿黄疸 “马牙”不能挑 宝宝吐奶怎么办 宝宝为何会脱皮 当心新生儿鹅口疮 预防新生儿斜视 …… 六 新生儿用药与疫苗接种 给宝宝吃鱼肝油 添加维生素ad滴剂 预防新生儿维生素k缺乏 给宝宝服钙剂 宝宝发热时能服退热药吗 这些外用药应慎用 新生儿用药易出现的不良反应 学习给新生儿喂药 学会给新生儿滴眼药水 …… 七 智能开发，培养你的小天才 让宝宝进行温水浴 帮宝宝伸展身体 给新生儿翻身 和宝宝嬉戏逗笑 用指腹进行头部按摩 用手指按摩颈部和肩膀 两手轮换按摩胸腹部 用拇指按摩胳膊 抓捏腿部、脚和脚趾 用手掌按摩后背 抱宝宝做户外活动 对宝宝进行视觉训练 对宝宝进行听觉训练
封面
书名:安产.坐月子.新生儿喂养全程指导
作者:赵天卫
页数:350
定价:¥39.8
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2014-02-01
ISBN:9787501995226
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