心有阳光 便能幸福 本家书

本书特色

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如果你是一个心境灰暗的人，请仔细地分析、评估你的生活，尽可能地找出其中的积极因素，哪怕是非常微小的成功，也要由衷地庆祝一下，以培养你的乐观和自信。即使你有时失败了，也要想到毕竟离成功更近了，因为你曾经多次获得过成功。品味成功，将使你产生积极、乐观的心境。更重要的是，你应不断地学习并充实自己，这样的话，生活中的种种不如意也就不致使你消沉和失望。后，《心有阳光便能幸福》祝愿在这个世界上的每一个人，都能想办法使自己保持一份开朗、热情、拥有一种自信及乐观的心境。

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内容简介

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生活中，如果你渐渐地感到自己越来越脆弱，遇到的困难、问题越来越多，毫无疑问，你肯定是走进了灰暗的心理世界之中。此时，就需要你在各个方面不断地寻求突破。如果你依旧迷茫，甚至执迷不悟，一直都在灰暗的心理世界徘徊，甚至是苦苦挣扎，你的生活就会陷入一片苦海之中。更为重要的是，你的情绪还会影响到你身边的所有人，那时候，你的痛苦不仅仅是一个人的痛苦，这对其他人是不公平的。《心有阳光便能幸福》是一本暖心，治愈的心灵读本，送给迷茫过、痛苦过仍坚持在路上的你。

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目录

章时间有限，生命不止直面生命做人要有信仰珍惜健康端正生活的态度时间有限，生命不止追求第二章摘下心灵的面具克服自卑坚持自我本色看得起自己摘下心灵上的面具保持自己的个性第三章打开心灵的枷锁心境是生命的主人不要让心灵受制约不要怀疑心境的能力人生没有化解人生的矛盾打开心灵的枷锁第四章放飞心灵，自我潇洒地对待人生净化自己的心境让心静下来故下豁达第五章从容地享受生活体会生活的乐趣从容地享受生活心态好，才会生活得好好好地活下去真正的快乐是什么珍惜生命第六章清除心中的杂念锁住内心的浮躁扫净心中的杂念驾驭自己的心境摆脱灰暗的心境坦然面对挫折与失败第七章平衡内心世界拒绝不平衡心理找到心态的平衡点打破消极的忿头不以得喜，不以失悲平静

封面

书名:心有阳光 便能幸福 本家书

作者:李宇晨

页数:231

定价:¥38.8

出版社:应急管理出版社

出版日期:2018-09-01

ISBN:9787502068394

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