其它运动

本书特色 [ 适读人群 ：一般读者 六字气决是我国古代流传下来的一种养生吐纳操，此功法用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字，分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应，易学易练，可调…

本书特色 [ 《健身训练方法50种》阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中…

内容简介 [ 本书为陈氏太极拳老架、大架、低架、拳照、口令, 含一路83式和二路71式。为陈式十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心, 贯穿于整个套路。古朴而无…

本书特色 [ 形体训练是一项科学的运动项目，是较为优美且高雅的健身训练。由吴甜甜主编的《形体训练(民航运输类专业十三五规划教材)》是针对民航运输类专业及旅游类专业形体和舞蹈课程所编…

内容简介 [ 网球作为一项经典的奥运项目，备受人们喜爱。本书以网球的价值功能为切入点，以融入“阳光快乐体育运动”为基本理念，详细介绍了网球运动的起源、沿革及奥运发展史、网球运动的特…

本书特色 [ 《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核…

节选 [ 《街舞》立足于街舞项目在中国高校的发展现状，结合作者多年对街舞项目研究的系统积累、梳理了街舞项目的相关理论与方法。全书包括了流行街舞篇、健身街舞篇、街舞发展篇三个部分。流…

本书特色 [ 适读人群 ：一般读者 五禽戏因年代久远，形成不少流派，各有千秋，但万变不离其宗。本书中对五禽戏的每一式动作，都进行了详细的分步图解，由国家体育总局健身气功管理中心特邀…

本书特色 [ 本书介绍了滑雪运动的特点、发展历程、项目分类以及滑雪场设施、雪况等知识。重点对滑雪运动的装备以及如何掌握高山滑雪技术动作进行了讲解。此外，本书还对国内外著名的滑雪胜地…

本书特色 [ 本书是一本系统介绍如何利用各种器械进行全身肌肉训练的图书，其内容全面、扎实具体。全书共分为4个部分，前两章通俗易懂地讲解了人体结构及增肌的科学理论；第3~5章按照身体…

本书特色 [ 为什么黑暗的洞穴具有诱惑力？好奇引领我们去探索！洞穴探险者总是想知道洞穴的下一个拐角前面、一块大岩石的另边亦或是在自己的脚下会有什么。当脚尖离开地面，当置身于地堑深渊…

本书特色 [ 揭示和反映了100多年来世界举重大赛和创破举重世界纪录的历史进程，包括以下内容。*章研究了世界纪录及奥运会、世界举重锦标赛的历史沿革，探索了创破世界纪录的历史，分析了…

本书特色 [ 看了这么多健身的书还是不知道健身从哪儿下手？怎么制定适合自己的健身计划？健身一定要去健身房吗？健身的时候饮食用控制吗？……*次健身总有许许多多的问题，这一次一并帮你解…

本书特色 [ 这是一本你可以拿到健身房里边看边练、代替私教的健身书 几乎所有的健身教练都在帮你把健身计划复杂化，因为越复杂，他们上的课就越多，赚的钱就越多。而实际上，健身没那么复杂…

本书特色 [ 本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术，内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技，以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易…

本书特色 [ 本书首先介绍了高强度训练的作用和训练计划制定方法，接着采用真人示范图解的方式对501个动作练习的执行步骤与技术要点进行了讲解，并对其中的经典动作练习的目标肌肉和注意事…

本书特色 [ 本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术，包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专…

本书特色 [ 《野外海竿垂钓》系汇集作者吴均林30余年垂钓经验和心得体会编写而成，专门介绍野外海竿垂钓的准备工作、几种鱼的习性及垂钓特点与方法、海竿垂钓的经验与技巧、海竿垂钓特色及…

节选 [ 丁建中——风靡全球的魔术界新生代领军人物,兔年央视春晚携众明星共同穿越的全能幻象大师!2012年1秒钟纵向穿越广州电视塔“小蛮腰”的魔术大量!《丁建中纸牌魔术(附光盘)》…

节选 [ 《变迁互动交融与发展–现代化进程中台江苗族体育调查研究》是作者曾晓进在博士论文的基础上修改而成,全书分为苗族体育的现实状态与特征——施洞苗族体育田野考察;现代…

节选 [ 　　第二节 国内发展动态　　一 发展过程概况　　自新中国成立以来，我国运动训练理论体系的建设，历经引进与吸收、消化与应用、创新与发展等几个阶段。在整个发展过程中，我国身在…

内容简介 [ 　　篮球运动是很多人尤其是青少年酷爱的一项体育运动。一百多年来，篮球运动在全球得到了广泛的普及和传播。　　《魔力篮球/青少年体育读本》通过有趣的故事和大量图片，介绍了…

本书特色 [ 本书是作者多年临床经验的总结，共分为九章，分别从肌内效贴的概述，下肢、膝关节、股前后侧肌、腰部。骨盆、躯干、上背部、颈部、上肢、前臂、手、腕的应用，控制水肿的应用等方…

本书特色 [ 对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南！《女性健身全书》提供了数百个实用性技巧，619个针对全身各个部位的训练动作，世界各地职业教练…

内容简介 [ 本书深入中国民间中医药协会师从中医运动学专家李永昌教授, 学习探讨中医养生、中国传统按摩术、武术伤科、太极医学等科目。应国外武术组织的邀请, 曾多次赴西班牙、德国、意…

封面 书名:太极解秘十三篇 作者:祝大彤 页数:0 定价:¥29.0 出版社:人民体育出版社 出版日期:2018-11-01 ISBN:9787500932161 PDF电子书大小…

本书特色 [ 本书共分为三篇。靠前篇从健美操的基本知识入手，介绍了健美操的分类和校园健美操的发展现状。第二篇参照教学大纲为读者展示了健美操基本课程，包含理论性的基本动作术语学习、实…

内容简介 [ 《中国少数民族汉语水平等级考试大纲·四级》由民族教育司中国少数民族汉语水平等级考试课题组编 ] 目录 前言中国少数民族汉语水平等级考试介绍中国少数民族汉语水平等级考试…

本书特色 [ 适读人群 ：一般读者 八段锦历史悠久，大概源于南梁代，南朝梁代陶弘景撰有《养生延命录》，即有八段锦中相仿动作，形成于宋代，北宋洪迈《夷坚志》亦有记载，至明请有了较大的…

本书特色 [ 《冰雪运动损伤与预防》共有六章，*章为冰雪运动常见的运动损伤概述，主要阐述冰雪项目运动损伤的简介、分类、特点及流行病学分析；第二章为冰雪项目发生运动损伤的常见原因和预…