[百度网盘]一平米全家总动员:儿童居家运动+成人脊椎养护(套装3册) PDF

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  • 出版日期 2020
  • ISBN 7122160139826
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本书特色

全家不同年龄层的人群，大人，孩子一套全解决只需一平米，全家健身

内容简介

全家不同年龄层的人群，大人，孩子一套全解决
只需一平米，全家健身

作者简介

全家不同年龄层的人群，大人，孩子一套全解决
只需一平米，全家健身

目录

《一平米居家儿童健身》
《精准拉伸：低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习》
《30天身体紧致方案：核心力量体能训练法》
保健/心理健康

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