[百度网盘]形体塑造与展示 PDF

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本书特色

形体塑造是研究和指导空乘专业形体训练的科学理论。它将舞蹈科学领域内现有的基础学科理论作为自己理论构建的基础,运用已有的原理和方法,揭示在形体训练过程中机体发生变化的现象及规律,探索对教学训练过程中进行计划调控的途径,为科学的训练提供理论依据。而舞蹈的训练也是连接形体训练与形体训练实践的交汇点,通过它的媒介作用,即可以将形体训练学科的理论和成果引入到训练实践中来。
左婷、魏扬帆主编的《形体塑造与展示》是针对航空服务专业学生的形体和舞蹈课编写的教程,旨在提高学生的形体基本技能和身体运动素质。

内容简介

  《高等职业教育“十二五”规划教材:形体塑造与展示》是针对航空服务专业学生的形体和舞蹈课编写的教程,旨在提高学生的形体基本技能和身体运动素质。全书共5个单元,单元1、单元2从理论上阐述形体运动的规律以及空乘人员与形体的关系;单元3是肢体语言的训练,从力量、肌肉的控制、身体的造型等方面来训练学生的形体表达能力;单元4是中、外有代表性风格舞蹈的训练,通过练习可以加强身体部位的活动能力,扩展肢体的适应性和表现力;单元5加入了健身、保健的基本常识。

  本书可作为高等职业院校航空服务、旅游、酒店、导游等专业的公共素质课教材,也可供五年制高职院校、中等职业学校使用,还可作为航空服务企事业单位从业人员的培训教材,对其他服务行业的从业人员,也是一本很好的自学参考书。

目录

单元1 概述
1.1 空乘人员与形体
1.1.1 空乘人员的形体条件
1.1.2 空乘人员的形体动作
1.1.3 空乘人员面试的形体标准
1.2 形体训练的特点、本质及训练原则
1.2.1 形体训练的特点
1.2.2 形体训练的本质
1.2.3 形体训练的原则

单元2 空乘人员体能训练
2.1 体能训练概述
2.1.1 概述
2.1.2 身体形态
2.2 各种身体素质及训练方法

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