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[百度网盘]体育与健康(通用版)　　(彩色版) PDF

  • 作者 黄才华
  • 出版社 人民教育出版社
  • ISBN 9787107229787
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内容简介

本书把如何过健康的生活、如何根据身体需要合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤，以及如何结合专业特点发展体能、提高你的身体素质，如何利用田径、体操来健身，如何提高球类、健美操、武术等项目的技能水平等作了适合你的解读，用科学的只是引导你从事各类运动并提高身心健康水平。

体育/运动

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