塑身分体和防治肥胖症美食便方_PDF下载[113MB-百度云]马爱勤，谢英彪主编

本书特色

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马爱勤、谢英彪主编的这本《塑身健体和防治肥胖症美食便方》汲取我国传统医学的丰富源泉，详细地介绍了各种食材的性质、食疗价值及禁忌，包括美食单方、调养食品、中药验方、美食菜、汤、羹、粥等，使肥胖症患者在运用时具有针对性及选择性。这些方法，经过长期的临床实践，被证实是简单而有效的，而且容易为人们所接受。而且中国传统中医理论对肥胖有其独特的治疗方法和临床效果，安全健康，在更加注重绿色、更加注重美丽健康的今天非常值得提倡。
本书内容丰富翔实，通俗易懂，文字简练，版面活泼，集知识性、科学性、可读性与趣味性于一体，可满足不同文化层次、不同职业读者的需求。适合广大群众，特别是肥胖症患者及其家属阅读，也可供临床医务人员参考。

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内容简介

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　　谢英彪，南京中医药大学三附院教授、主任医师、金陵名医馆终生专家。现兼任国际药膳食疗学会副会长及江苏分会会长，中国科普作家协会会员，江苏科普作协理事，南京科普作协副理事长。主编出版专著20余部，科普著作百余部。获科技进步奖、优秀图书奖16项。曾多次赴港台、日本等地讲学。

　　马爱勤，上海交通大学附属第六人民医院南院营养科主任、副主任医师，营养与食品卫生专业硕士。兼任中华中医药学会营养药膳分会理事、世界健康促进联合会理事、中国医师协会营养医师专业委员会委员等职。擅长减肥增重、危重患者肠内肠外营养以及妇幼人群营养调理。已主编专著5部。

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**部分不可不知的肥胖症防治知识第二部分生活中简便易行的肥胖症防治方法第三部分肥胖症饮食及调养技巧与误区第四部分简验便廉的塑身健体和防治肥胖症美食单方第五部分肥胖症*佳调养食物第六部分防治肥胖症的常用中药第七部分防治肥胖症的美食菜肴第八部分防治肥胖症的美食汤肴第九部分防治肥胖症的美食粥方第十部分防治肥胖症的美食主食方第十一部分防治肥胖症的美食果蔬汁饮方第十二部分防治肥胖症的美食茶饮方第十三部分防治肥胖症的中药方