[百度网盘]健身气功.大舞-法文-Avec CD et DVD PDF

内容简介

　　le dawu fait partie des nouveaux exercices de cegenre crees
sous la direction du centre de gestiondu qigong pour la sante
relevant de l’administrationnationale chinnoise de la culture
physique et dusport. ces nouveux exercices， qui puisent leur
ideedirectrice dans ie dawu enregistre dans lesdocuments antiques，
mettent l’accent sur leflechissement， l’etirement et la rotation
desarticulations du corps tout entier. a travers la danse，ils
favorisent l’assouplissement des articulations eti’activation de la
circulation du sang et du qi llsproposent des mouvements gracieux
et faciles amattriser， qui s’adaptent aux differents groupes
depratiquants et aident a renforcer la constitutionphysique tout en
guerissant des maladfes et enprolongeant la longevite.