![[百度网盘]健美操 PDF](https://image12.bookschina.com/2012/20120429/B5487424.jpg)
本书特色
这本《健美操》由李德玉、胡素霞主编，为中州大学教学质量与教学改革工程实施方案的建设教材，注重对学生能力的培养，以就业为导向，突出高素质技能型专门人才的培养目标，体现工学结合的特征，服务于高等职业教育。本教程从健美操教学实际出发，力求从专业发展和教材体系、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展，以使学生能尽快学以致用。内容由浅入深，理论联系实际，结构合理，图文并茂，通俗易懂。对本教材中出现的诸多基本动作和套路组合范例，采用拍摄连续的动作照片和文字说明来讲解，直观地表现出健美操的动作特点，方便了学生学习和对教材内容的理解。
内容简介
本教程共十二章，系统介绍了有关体育的基本理论，重点阐述了健美操运动的基本理论及教学方法与手段，健美操术语及基本动作、健美操音乐、评分规则、健美操大众锻炼标准测试套路及学练方法、健美操流行课种介绍等内容。本书的编写遵循体育教学的规律，体现了素质教育观念，是一本门类较全，又能突出思想性、科学性、实用性的教材，为学生素质教育和体育教学活动提供了参考。
一级分类:教材
二级分类:高职高专
三级分类:公共课程
目录
第一章体育概论
第一节体育的概念与功能
一、体育概念的出现
二、体育的概念体系
三、体育的功能
第二节我国的大学体育
一、大学体育教育的目的
二、大学体育教育的任务
三、大学体育学习的途径
第二章体育运动卫生与保健
第一节常用健身方法
一、有氧锻炼的方法
二、发展力量、改善体形的方法
三、民族传统养生保健方法
四、利用自然手段锻炼的方法
第一节体育的概念与功能
一、体育概念的出现
二、体育的概念体系
三、体育的功能
第二节我国的大学体育
一、大学体育教育的目的
二、大学体育教育的任务
三、大学体育学习的途径
第二章体育运动卫生与保健
第一节常用健身方法
一、有氧锻炼的方法
二、发展力量、改善体形的方法
三、民族传统养生保健方法
四、利用自然手段锻炼的方法
