[百度网盘]健康美丽大营救-夜生活与节假日综合征自救宝典 PDF

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本书特色

夜生活或节假日过后,怎样才能更加精神饱满地投入到工作中去呢 那就请你翻开这本书,在书中找答案吧!
本书内容全面,从饮食到娱乐,逐一揭示夜生活与节假日综合征的症状,以及对症治疗的方法,让你轻松地完成健康美丽大营救。本书融实用、时尚为一体,是现代白领女性不可缺少的健康美丽指南。

内容简介

本书内容全面,从饮食到娱乐,逐一揭示夜生活与节假日综合征的症状,以及对症治疗的方法,让你轻松地完成健康美丽大营救。本书融实用、时尚为一体,是现代白领女性不可缺少的健康美丽指南。

目录

1解救大快朵颐后遗症
吃得太多
吃得太辛辣、太油腻
饮酒过量
2营救尽情玩乐后遗症
游玩过度
彻夜打牌、搓麻将、玩电游
K歌

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