抻筋

本书特色

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抻筋是田纪钧先生，根据经络学、解剖学、骨伤学等中西医理论，结合40余年临床实践，自创的一套家庭养生保健操。100个抻筋术式，针对人体从头到脚的各种健康问题，简单易学、实用有效，适合男女老少。抻筋能够畅通血脉、强筋健骨，防治疾病。延年益寿。

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作者简介

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田纪钧，武警总院疼痛科专家，中国中医科学院针灸研究所北京国际针灸培训中心客座教授，历任国家中医药管理局医政司《中医医疗技术手册（2013普及版）》中医微创类技术编委，“走读健康·京版集团健康专家宣讲团”专家。从医50年，从教27年，为全国培养数万名疼痛医师，创立并运用“田氏”现代手法、刃针微创治疗术、“错骨缝”与“筋出槽”矫正等非手术疗法治疗各种急慢性疑难疼痛疾病，方法独到、疗效卓著，深受患者好评。

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目录

**章说说抻筋**节 抻第二节 筋第三节 抻筋第四节 导引第五节 抻筋的作用第六节 抻筋的注意事项第二章坐和站位的抻筋**节 面部的抻筋第二节 颈部的抻筋第三节 背部的抻筋第四节 腰部的抻筋第五节 肩部的抻筋第六节 肘部的抻筋第七节 腕手部的抻筋第八节 髋部的抻筋第九节 膝部的抻筋第十节 踝足部的抻筋第三章 卧位的抻筋**节 颈椎的卧位抻筋第二节 胸椎的卧位抻筋第三节 腰椎的卧位抻筋第四节 下肢的卧位抻筋第四章 连续动作的抻筋第五章 针对症状的抻筋**节 经筋第二节 经筋不通的症状第三节 针对症状抻筋第四节 按五官与五脏的关系抻筋第五节 按关节与五脏的关系抻筋第六节 按肌肉的紧缩抻筋

封面

书名:抻筋

作者:田纪钧

页数:181

定价:¥39.8

出版社:北京出版社

出版日期:2017-09-01

ISBN:9787200127171

PDF电子书大小:47MB 高清扫描完整版

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