![[百度网盘]食疗本草 PDF](https://image31.bookschina.com/2011/20110313/B5059464.jpg)
节选
《食疗本草》，主要内容包括：五谷杂粮篇、蔬菜篇、瓜果篇等共7篇。
本书特色
《食疗本草》主要介绍了各种食物的食疗方法。通过“专家分析”，我们可以了解各种食物的营养结构和食用疗效；在“功能主治”中，我们会看到不同食物所能预防和治疗的不同病症。“食用宜忌”指出不同食物的宜忌人群，提醒人们食用时该注意的问题。“食疗验方”是本书的主打部分，它收集了大量古代医学家在医学专著中提到的不同食物的食疗方法，范围广泛且内容丰富。
内容简介
食疗又称食治，是指利用食物来影响机体各，万面的功能，从而保持身体健康，并预防、治疗疾病的一种方法。我国的第一部医学理论专著《黄帝内经》就已经高度评价了食疗的养生作用。此后，《千金要方》、《食疗本草》、《食性本草》、《本草纲目》等专著中，都记载了食疗的方法。近代医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中也曾指出，食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，我国的食疗、文化源远流长，食疗养生已经成为中国人的一种传统习惯。最重要的是，让我们在享用美食的过程中强健了身体。 《食疗本草》的主要内容就是介绍各种食物的食疗方法。 《食疗本草》收集了大量古代医学家在医学专著中提到的不同食物的食疗方法，范围广泛，内容丰富，具有权威性。
目录
一、五谷杂粮篇
黄豆
大豆
红小豆
绿豆
蚕豆
刀豆
豌豆
扁豆
豇豆
白扁豆
小麦
荞麦
大麦
黑芝麻
黄豆
大豆
红小豆
绿豆
蚕豆
刀豆
豌豆
扁豆
豇豆
白扁豆
小麦
荞麦
大麦
黑芝麻
