![[百度网盘]自我管理能力训练教程 PDF](https://image31.bookschina.com/2011/20110304/B5050317.jpg)
内容简介
自我管理能力的培养与训练是提高高职学生综合素质的有效途径，，本教材首先强调针对当代高职学生的学生的心理现状，关注其人格素质的健康成长，激发其积极参与自我管理训练的兴趣，帮助其获得学习，训练的成就感并提升自信心，其次，进一步提升高职学生通用职业素质，如计划、理财、人际关系及初步的团队管理能力，为将来职场的顺利发展或自主创业打下良好的基础，在内容编写下，本教材突出科学性，实用性，启发性，拓展性等。
目录
第一章 自我认知管理
第一节 认?他人——知人者智
第二节 认识自我——自知者明
第二章 自我角色管理
第一节 角色定位——通向成功的门票
第二节 角色转换——快乐人生的演技
第三章 自我形象管理
第一节 当代大学生的形象塑造——美¨
第二节 当代大学生的形象塑造——仁
第四章 自我情绪管理
第一节 掌控情绪——成为强者的利器
第二节 提高情商——驾驭命运的长鞭
第五章 自我心智管理
第一节 改变人生的前提——改变心智模式
第二节 消除偏见的方法——踢开心智顽石
第一节 认?他人——知人者智
第二节 认识自我——自知者明
第二章 自我角色管理
第一节 角色定位——通向成功的门票
第二节 角色转换——快乐人生的演技
第三章 自我形象管理
第一节 当代大学生的形象塑造——美¨
第二节 当代大学生的形象塑造——仁
第四章 自我情绪管理
第一节 掌控情绪——成为强者的利器
第二节 提高情商——驾驭命运的长鞭
第五章 自我心智管理
第一节 改变人生的前提——改变心智模式
第二节 消除偏见的方法——踢开心智顽石
