内容简介
本书共四篇：基础理论篇，基本运动能力篇，球类运动篇，民族、休闲运动项目篇。具体内容有：体育与健康概述、大学生体质健康评价、奥林匹克知识、运动损伤的预防与简易处理、运动健身实用小百科、田径运动、武术、健美操、瑜伽、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、少数民族传统体育项目、休闲体育项目介绍。
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