旅游服务形体训练

内容简介

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本书在系统阐述旅游服务形体训练概况及解剖学依据的基础上, 分别了讲述了形体热身训练、旅游服务形体基本素质训练, 侧重讲解游泳服务形体姿态训练和健身房训练要点及方法, 并简要介绍了形体舞蹈知识。

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目录

**章 绪论 **节 旅游服务形体训练概述 第二节 旅游服务与形体训练的关系 第三节 形体训练的解剖学依据 第四节 旅游服务形体美的标准及其评价第二章 形体热身训练 **节 旅游服务形体与热身训练 第二节 头颈部动作 第三节 肩部动作 第四节 上肢和扩胸动作 第五节 腰、腹部动作 第六节 腿部下肢动作第三章 旅游服务形体基本素质练习 **节 身体的方位和脚、手的基本位置及动作 第二节 扶把基本训练 第三节 腿部力量和柔韧性练习 第四节 腰、腹部力量和柔韧性练习 第五节 胸、背部力量和柔韧性练习 第六节 手臂、肩部力量和柔韧性练习第四章 旅游服务姿态训练 **节 站立姿态 第二节 坐姿 第三节 步态练习 第四节 手势练习 第五节 表情训练 第六节 日常社交礼节姿态训练第五章 旅游服务形体与健身房训练 **节 旅游服务形体与健身俱乐部的关系 第二节 现、当代健身房流行健身项目介绍 第三节 健身房训练项目系列集锦 第四节 健身房训练注意事项第六章 形体舞蹈知识简介 **节 形体与体育舞蹈 第二节 实用现代交际舞参考文献

封面

书名:旅游服务形体训练

作者:洪丽敏等编著

页数:272页

定价:¥39.0

出版社:浙江大学出版社

出版日期:2008-07-01

ISBN:9787308059404

PDF电子书大小:131MB 高清扫描完整版

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