内容简介
本书全面地介绍了体育与健康综述、体育锻炼、体育与卫生保健知识、体育运动与营养、运动损伤及运动处方、田径运动、球类运动、体操与健美运动、户外运动、水上运动、对抗运动和棋牌与休闲运动共十二章内容。
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