内容简介
本书共十二章,包括体育与健康、体育健康评价、营养与健康、科学锻炼的原则与方法、常见运动损伤及其防治方法、球类运动、田径运动、时尚户外运动、游泳、健美运动、民族传统体育运动、少数民族传统体育等内容。
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本书共十二章,包括体育与健康、体育健康评价、营养与健康、科学锻炼的原则与方法、常见运动损伤及其防治方法、球类运动、田径运动、时尚户外运动、游泳、健美运动、民族传统体育运动、少数民族传统体育等内容。