实用短棍术

内容简介

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　　《实用短棍术》所介绍的短棍术是在传统棍术的基础上，结合警棍术的实用方法创编而成的应用型套路，共分四段，每段均有十个动作，每个动作后均有适用讲解。

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目录

**节 短棍概述一、棍的质地、规格二、各部位名称三、短棍的基本握法四、握棍的基本手型五、短棍的基本技法第二节 套路说明及实用方法**段第二段第三段第四段第三节 短棍术学习建议及注意事项一、学习武术图解知识二、识图自学的方法与步骤三、注意事项第四节 短棍术的准备活动一、棍棒操**套二、棍棒操第二套三、棍棒操第三套

封面

书名:实用短棍术

作者:刘勇李春木

页数:158

定价:¥21.0

出版社:人民体育出版社

出版日期:2018-12-01

ISBN:9787500942238

PDF电子书大小:41MB 高清扫描完整版

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