马拉松运动与健康_PDF下载[85MB-百度云]常芸

本书特色

[

　　本书编纂整理了近30年来有关马拉松运动对健康的影响与作用；马拉松比赛对机体的潜在危险；马拉松运动的特殊营养、比赛中应注意的事项与防治措施等方面的资料，回顾了马拉松运动发展历史，以及城市马拉松运动在当今社会生活发展中的地位、作用和相关问题，例如，马拉松运动损伤与跑鞋的研究；非洲人在马拉松运动中的统治地位；马拉松参赛者的年龄、性别、心理、环境，以及目前国际著名城市马拉松等专题进行探讨，与热爱马拉松运动的人们分享与共勉。

　　希望马拉松运动像一条纽带，将世界人民紧密地连接在一起。借助这一公众平台，使我们的国家体现出民族的精神，我们的城市展示出优美的形象，我们的民众尽情参与、感受欢乐并增进健康!

]

作者简介

[

　　常芸，毕业于北京大学医学部，医学博士，现任国家体育总局体育科学研究所运动健康与恢复研究中心主任、学术与学位委员会委员；运动医学研究员；中国体育科学运动医学专业委员会常委；国家运动医学高职称评委；《中国运动医学》《体育科学》和《中国体育科技》杂志编委，为国家体育总局高层次学术技术人才、国务院特殊津贴获得者。

　　从事运动员医务监督与研究工作20余年，先后主持国家科技部．国家自然科学基金、国际合作、省部级委课题30余项，研究成果获国家部委科技进步一等奖1项、二等奖1项，三等奖5项；奥运攻关奖3项；中国体育科学学会二等奖2项；国家8部委科技奥运先进个人l次。近年在国内外学术刊物上发表有关论著百余篇，主编学术专著5本，合著6本。

]

**章　马拉松运动对健康的影响　**节　对心血管功能的影响　第二节　对免疫功能的影响　第三节　对运动系统功能的影响　第四节　对代谢功能的影响　第五节　对心理健康的影响　第六节　对现代文明病的积极作用第二章　马拉松运动与比赛对机体的潜在危害　**节　运动性猝死　第二节　运动性热应激　第三节　运动性晕厥　第四节　运动性水与电解质紊乱　第五节　常见运动性损伤　第六节　常见运动|生疾病第三章　马拉松运动的特殊营养　**节　马拉松运动中的机体反应　第二节　马拉松运动的体液需求与补充　第三节　马拉松运动的能量需求与补充第四章　马拉松运动发展中的相关问题　**节　马拉松运动损伤与跑鞋　第二节　非洲人在马拉松运动中的统治地位　第三节　马拉松参赛者的年龄问题　第四节　马拉松运动的女运动员问题　第五节　马拉松运动的心理问题　第六节　马拉松运动的环境问题第五章　马拉松比赛中的注意事项与预防措施　**节　赛前竞赛组织部门的工作　第二节　赛前运动员的准备　第三节　赛中运动员常见问题的处理　第四节　赛中运动猝死的预防与急救第六章　马拉松运动的历史回顾与进展　**节　现代马拉松运动的起源　第二节　马拉松硕?缁峄?涤?br /> 　第三节　著名城市马拉松比赛主要参考文献