少林短打绝技/少林秘传绝技丛书_PDF下载[40MB-百度云]邓方华

内容简介

[

本书是“少林秘传绝技丛书”之一，主要分为七章，内容包括少林七星短打、少林罗汉短打、少林金刚短打、少林连手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，动作共142势，每一势动作均采用实战举例的形式具体描述，配以手绘“绣像”动作演示图。

]

作者简介

[

　　邓方华，男，汉族，1972年9月12日出生，河南省灵宝市人，博士、硕士生导师。　　1996年毕业于武汉体育学院武术系散打专业，同年8月到灵宝市公安局刑警队工作2002年7月毕业于武汉体育学院，研究方向为散打教学理论与方法，获教育学硕士学位。2002年8月到郑州大学体育系从事式术教学工作；20005年9月考入郑州大学历史学院中国古代史专业，攻读博士学位，研究方向为古代武术文化。2009年6月毕业，获历史学博士学位，并继续留体有系从事教学工作，现任郑州大学体育学院（校本部）教研室主任。　　从小喜爱武术，曾在湖南省南北少林式术学院跟随武术名家邹寿福师父学习；在武汉体育学院学习期间，师从曾于久教校，系统学习研究散打和路奉道的理论与方法，并得到易筋经研究专家石爱桥教授的指导和帮助；博士阶段师从袁祖亮教拔，系统学习中国古代火，重点研究秦汉三国武术文化。　　现为国家散打一级运动员、我判员，中国式捧跤国家一级裁判员。研究方向为民族传统体育学，在《北京体育大学学报》《人类学学报》《河南社会科学》等核心期刊发表专业学术论文6篇，被权成期刊《新华文摘》论点转载1篇，主持省部级课题2项，获得河南省科技进步奖三等奖1项，出版著作3部；在校担任武术、散打、太极季、民族传统体育概论、民族传统体育学竟赛与训练方法、武术文化概论等课的教学任务，教学获那州大学第七届教师讲课大赛二等奖。　　在灵宝市公安局特警队、刑警队有过3年工作教学经验。曾创办《郑州大学搏击俱乐部》，教学经验丰富，深得学生好评。

]

**章少林七星短打（七母势）一、七星头打二、七星肩打三、七星肘打四、七星手打五、七星胯打六、七星膝打七、七星脚打第二章少林罗汉短打（十八势）一、斜飞势二、朝阳势三、甩鞭势四、绊索势五、倒杵势六、迎面捶七、束折势八、指路势九、翻倒势十、盘叠势十一、顺牵势十二、三现势十三、摘心捶十四、推山靠十五、甩袖势十六、窝底炮十七、推磨势十八、翻身势第三章少林金刚短打（十三势）一、白鹤亮翅双抱肋二、拉肘劈心捶三、弓步连环掌四、亮翅虎扑把五、仆步挂掌斜行把六、弓步斜飞掌七、飞脚劈心捶八、弓步击地捶九、弓步劈桩把十、狸猫上树迎面抓十一、进步打阴把十二、歇步下盘把十三、转身甩劈捶……第四章少林连手短打（三十六势）第五章少林螳螂短打（十八势）第六章少林六通短打（三十六势）第七章少林南派短打（十四势）