[百度网盘]足球运动教程 PDF

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内容简介

本书分十三章,内容包括:足球运动概述、足球技术、足球战术、身体训练、心理训练、足球教学与训练的原则和方法、青少年足球训练等。

目录

第一章足球运动概述

第一节,足球运动的特点和作用

第二节现代足球运动的起源与发展

第三节中国足球运动概述

第二章足球技术

第一节足球基本技术动作

第二节控制球技术

第三节射门

第四节抢夺球技术

第五节守门员技术

第三章足球战术

第一节个人战术

第二节小组及局部战术

第三节整体阵型与战术

第四章身体训练

第一节足球体能概述

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