遇见好命的自己

节选

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《遇见好命的自己》通过对女性心理的细腻分析，从女性成功的角度，对女性的生活方式、角色认同、常见的感情问题等进行了细致入微的分析，是一本女性心灵成长的参考书。命，看似是硬件，俗话说命由天定。但是在命之前加上一个“好”字，变成“好命”，就需要“软件”的支持了。“硬件”包括出身、相貌、聪明程度以及物质生活条件等等，总之是那些可以看得见摸得着的。而“软件”就是意识范围的内容了。好命可以复制，我行你也行！《遇见好命的自己》是被誉为“情感皇后”的胡杨的*新作品。

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相关资料

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第一章 好命女人必备“软件”
自爱：不做“忘本”的女人
女人最重要的情感不是跟某个男人的，而是与自己的，是自爱。自爱不是自恋或自私。就爱而言，自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人索求爱。
美国电视连续剧《欲望都市》大结局里，有这样一句台词：最刺激、最具挑战、最重要的一份感情，就是你与你自己之间的感情。而如果你恰好能找到一个人，他爱的正是你自己所爱的那个你的话，那就真是太精彩了。
这句话真的是很精彩。女人最重要的情感不是跟某个男人的，而是与自己的，是自爱。自爱是生命最基本的原动力，是根本，就像吃饭、呼吸一样自然而重要。
那些失去自爱本能的女人，是“忘本”的女人。比如很多女人把爱情看得比自己还重要，她们为爱舍生忘死的“壮举”，不但害苦了自己，也残害着她所爱的人。而她们所认定的“爱”，不过是一份“荷尔蒙的报告”，或者一份盲目的执著罢了。这样她们通常打着爱的旗号，把“有毒的爱”释放到她的爱人、孩子以及周围人的身上。这样的女人自然与好命无缘。
还有的女人号称爱自己，她们不惜时间、精力和金钱宠爱自己，穿名牌服装、戴贵重首饰，追求奢华的物质生活。表面上看她们对自己可谓宠爱有加。仔细观察，那不过是为了讨好男人，满足自己的虚荣心，以及附和社会约定俗成的观念。这样的女人是物质世界的玩偶，内心世界因为无暇打理而荒芜一片。
只有内心有爱，你才能够去爱人。而内心有爱的人，首先会好好爱自己。
自爱不是自恋或自私。自爱的女人总是能妥帖地把握分寸，“少一点”是自私，“多一点”是自恋，而“不多不少”就是自爱了。就爱而言，自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人索求爱。
只有自爱的女人，才知道自己到底有没有错爱，是否活在爱之中。而自恋、自私的女人都只是在爱的概念上兜圈子罢了。
“你的焦点在别人身上，你执迷于他人，这才是造成关系失败的原因。如果你无法爱你自己，你便无法爱别人。许多人犯了一个错误，他们经由爱别人来寻求对自己的爱。可是你的第一个关系必然是与你自己的关系。你必须先学会尊重、珍惜，并且爱你自己。”自我负责：好命女人的“致命”优点
自我负责就是：选择你所爱的，爱你所选择的！即使出现问题，甚至是遭遇失败，也要勇于主动承担责任，重新开始。而不是推诿责任，沉陷于哀怨之中。
自我负责说起来容易做起来难。难就难在我们每个人都有一套自我保护机制，而这套机制的运行方式就是推卸责任。也

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本书特色

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好命　等你来确认；幸福　等来你敲门。
　　女人的命运，女人的智慧。

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内容简介

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命，看似是硬件，俗话说命由天定。但是在命之前加上一个“好”字，变成“好命”，就需要“软件”的支持了。
　　“硬件”包括出身、相貌、聪明程度以及物质生活条件等等，总之是那些可以看得见摸得着的。而“软件”就是意识范围的内容了。好命可以复制，我行你也行！
　本书是被誉为“情感皇后”的胡杨的*新作品。本书通过对女性心理的细腻分析，从女性成功的角度，对女性的生活方式、角色认同、常见的感情问题等进行了细致入微的分析，是一本女性心灵成长的参考书。

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作者简介

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胡杨生于新疆，毕业于中国人民大学新闻学院：现就职于《中国妇女报》。
关注婚姻情感、女性成长，首次提出成品女人的理念。所谓成品女人，就是随着岁月增值的女人。
　 已出版作品有：《感情经济学——如果梁山伯懂点博弈沦》、《成品女人DNA——全世界都是你的陪嫁》等。

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目录

**章　好命女人**“软件” 自爱：不做“忘本”的女人 自我负责：好命女人的“致命”优点 正向投射：心态决定事态 感恩：好命女人的生活方式 转化逆境：一朵从缺陷中开出的花 低调嫁人：生命不喜欢快捷方式 拓展爱：借着爱一个人，了解如何爱 懂得变速：“角色认同”窄化人生 识破安全感：学会郊外式生存 复制好命：我能你也能！第二章　与时间“拔河”的女人——钟表时间与心理时间　哪个女人没有“年龄恐惧”？　女人越漂亮越“不守时”　时间越过越“快”了　一个女人的时间简史　钟表时间与心理时间　“忙”是心理时间的诡计　“静下来”，终结压力　男与女：不同时间的爱好者　谁站在原地哭泣　爱情通病一：求证爱情　爱情通病二：抱着“沉没成本”不放手　怨妇：心理时间的囚徒　要理想，不要理想化　活学活用两种时间　轻轻爱，慢慢活第三章　我们都是恋战狂？——亲密关系与沟通陷阱 “话不投机”是男女 回家：男人“封喉”，女人“开锣” 他发火了，我该怎么办 “不反应”，会不会纵容发火者？ 人人都有“痛苦之身” 家庭：“痛苦之身”的发作地 女性集体痛苦之身 发脾气：寻求自我关注的手段 谁扣动了你的情绪扳机 走出沟通陷阱 发怒的人也是受害者 女人都是恋战狂？ 以智慧的方式表达愤怒 敢于“示弱”，更显“强大” 如果爱，亲密会成长 第四章　妻子、家长不是终身职业—一角色扮演与身份认同　当马甲变成盔甲　女性性别认同与女性悲剧 “女人，你的名字是弱者！” 带有负面意义的“传统女性” 一个爱情“女烈士”的真情告白 你的爱情底线在哪里 女人牢记：妻子是兼职 摆脱“路径依赖”是新生 遇上这样的妈，我该怎么办 家长：*掩人耳目的身份认同 青春期叛逆：抗议父母权威 代沟是父母们挖就的 我们配做父母吗？ 让我们开始剥葱吧 遇见久违的自己第五章　从金钱游戏中脱身而出——物质财富与人生幸福 每个人都在写《沙之书》 老公失业，500万的别墅怎么供？ 金融危机还是欲望危机 《欲望都市》教会女人什么？ 从物质女郎到绝望主妇 缩水的幸福vs心理的大礼 你为什么总是不满足？ 不差钱与不缺钱 管理你的心理欲望 从金钱游戏中脱身而出 stopf stop！stop ！ 因为“够了”，所以优雅 为欲望而活vs为必须而活　体面生活来自“体心”　*差的战略是摇摆不定　头脑善于制造“拧巴”　量身打造你的幸福　水平生活与垂直生活　生活越平淡，内心越绚烂第六章　*猛烈的药物是真相——真实与真相　烫发引起的思考　人人都是莎士比亚　真实与真相，相距有多远　相爱容易相处难，“难”在哪里　婚姻不相信“完美主义”　越没安全感越挑剔　如何把千金小姐变成贤妻良母　爱情败笔：改造对方　一句话害死多少婚姻　幸福婚姻夺“框”而出　真相：*猛烈的药物　我们自造的“挫折”　简单是福，顺溜即美第七章　信任花开好运袭来——自信与信任　怀疑还是相信，这是一个问题　抽在爱人身上的隐形伤　有多少父母可以信任孩子？　为什么你怀疑一切？　从自卑到自信，要走多久　“疯狂李阳”的冰火两重天　纸老虎与真黄金　心想事成的内在环境　人生三阶段：骆驼、狮子、婴儿　卸掉身上的喜马拉雅　好命女人：爱的导体

封面

书名:遇见好命的自己

作者:胡杨

页数:204

定价:¥26.8

出版社:新华出版社

出版日期:2009-06-01

ISBN:9787501188345

PDF电子书大小:113MB 高清扫描完整版

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