![[百度网盘]饮食宜忌1888例 PDF](https://image31.bookschina.com/2010/20100530/B4622830.jpg)
节选
《饮食宜忌1888例》详细介绍了生活中常见的近200种食材的饮食宜忌，对每种食材分别从食材搭配、清洗储存、烹饪方式、人群病症等方面介绍宜与忌，并且还根据相宜的原则推荐了相关菜谱，让读者既能了解各种食物及病症的营养知识，又能得到美味的享受。
本书特色
宣传语
1280个常见饮食宜忌
300个食材功效性味分析
300道推荐食谱
8大体质饮食搜索
卖点1
不可不知的食材常识知识，针对病症的美食推荐。
卖点2
实用科学，物超所值。
内容简介
本书详细介绍了生活中常见的近200种食材的饮食宜忌，对每种食材分别从食材搭配、清洗储存、烹饪方式、人群病症等方面介绍宜与忌，并且还根据相宜的原则推荐了相关菜谱，让读者既能了解各种食物及病症的营养知识，又能得到美味的享受。此外，书中还介绍了人群、体质及季节的宜与忌，使图书内容更加完善。
全书文字简洁、通俗，内容丰富，图片精美，是一本物美价廉的家庭常备图书。非常便于读者阅读。
目录
谷物
豆类及其制品
蔬菜
肉食
水产
水果
坚果
饮品
人群
体质
四季
豆类及其制品
蔬菜
肉食
水产
水果
坚果
饮品
人群
体质
四季
