野外生存手册_PDF下载[121MB-百度云]李澍晔

本书特色

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《野外生存手册》是一本现代人野外生存及应急避险**技能实战指导。
　　走出家门，到户外游玩已经成为现代都市人的健康休闲方式。随着出游频率的增加和出游地点的增多，旅途中的意外和风险也呈增多趋势。掌握一些野外生存及应急避险方法是现代人生存的**技能。
　　立足于现代家庭野外出游实际，从野外出游的方式、野外出游应做的心理准备、如何洞察环境、如何找到*合适的应对方案、一般情况下的生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手，故事案例与理论指导相结合，生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的*基本的生存及应急避险常识。

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内容简介

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能避害更能救命的野外应急避险**绝技
　　100多种风需要掌握的“自游”活动指南
　　徒步、探险、露营、自驾面面俱到
　　心态、体能、技能、方法应有尽有

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作者简介

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　　李澍晔
　　知名科普作家，中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员、中国青少年通讯社成长教育首席专家、中国儿基会阳光计划“爱心专家”。
　　军人出身，当兵18年，两次荣立三等功，历任坦克特级驾驶员、班长、排长、政治指导员、司令部作战参谋、政治部干事，两次进军事院校学习，对心理学、野外生存学、灾害心理救助、自我保护等领域颇有研究，发表各类文章2800多篇。
　　转业后在某机关做文职工作，并致力于把在部队里掌握的相关知识回馈社会，常利用闲暇时间为成年人作走步健康、野外生存知识讲座，为学生和学生家长做安全避险教育，曾多次被中央电视台、中央教育电视台、北京电视台、山东教育电视台、北京广播电台等媒体邀请作为主讲专家或者嘉宾。
　　出版了多部科普著作，其中《安全避险，你该怎么办》《急救与保健，你该怎么办》等书在2008年，被原新闻出版署评选为向青少年推荐的百种优秀图书。《野外生存》《智谋取胜》、《日常应急》等书获得冰心儿童图书奖。

　　刘燕华
　　中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中华护理学会会员。出生于革命军人家庭，14岁参军，为原北京军区某后勤部正团职干部，上校军衔。对家庭急救、战场救护学、医药养生、中老年护理保健等研究较深。

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第1篇　要清楚去野外干什么近郊活动远途活动独自活动多人活动临时起意自行车出行自驾车出行第2篇　要具备哪些心理素质战胜自己保持镇定信任自己意志顽强胆大心细不急不躁保持理性战胜孤独善于调节第3篇　要有敏锐的洞察能力洞察当下情况洞察周围情况洞察自身情况洞察危险程度洞察次生危险洞察天气变化洞察地形情况洞察身边人状态第4篇　要有*合适的应对方案计算时间确定方向决定去留准备工具制造武器联络与求救预防野兽第5篇　一般情况下的生存技能会识别地形会看地图会用手表会找水会找食物会找野菜会找野果（树）会找昆虫会捕捉动物会防蚊虫会临时休息会露营会建地铺会涉水会爬山会取火会消毒会判断骨折会判断出血会止血会固定伤肢会预防疾病会使用绳子会预防中毒会利用地形与地物会借助工具会看星星会看月亮会看太阳会看云彩会看动物会看植物与风向会设计报警装置会防护第6篇　特殊情况下的生存技能高原求生原始丛林中求生水中求生荒山峡谷中求生严寒环境中求生高温环境中求生洞穴中求生沼泽中求生空难求生海难求生车祸求生黑夜求生荒岛求生沙漠与戈壁求生雪原中求生暴雨中求生海啸中求生狂风中求生地震中求生内脏脱出时求生第7篇　突遇特殊情况的生存技能遇到毒蛇怎么办遇到马蜂怎么办遇到蚂蝗怎么办遇到狼怎么办遇到小动物怎么办遇到不明物体怎么办遇到蚂蚁怎么办遇到鳄鱼怎么办遇到蜘蛛怎么办遇到蝎子怎么办遇到蜈蚣怎么办遇到动物尸体怎么办遇到野猪怎么办遇到动物“小宝宝”怎么办遇到特殊的符号及物件怎么办遇到雷电怎么办遇到龙卷风怎么办遇到森林着火怎么办遇到雪崩怎么办遇到滚石与山体滑坡怎么办遇到“怪雨”怎么办遇到古墓怎么办遇到洪水怎么办遇到泥石流怎么办遇到“鬼打墙”怎么办遇到鲜花怎么办遇到枯树怎么办遇到战场遗址怎么办第8篇　野外生存中的十个绝技快速发送求救信号快速制作独木舟、排、筏快速搭建简易房屋快速搬运伤者快速稳定情绪快速确定自己的位置快速摆脱野兽追击快速藏身快速发挥“第六感觉”快速画好五张图第9篇　野外生存中应牢记的民间谚语和俗语关于天气的谚语关于方向的民间谚语关于水的民间谚语关于食物的谚语关于自然灾害的谚语关于季节的谚语关于安全的俗语关于生命与健康的俗语后记