超级潜能力全书_PDF下载[138MB-百度云]贾中伟

节选

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《超级潜能力全书》写到,许多人之所以在生活中一事无成,*根本的原因就在于,他们不知道自己到底要做什么,具体怎么去做,却又往往用“心有余而力不足”来为自己的努力方法不对而开脱。为了改变这种不利局面,就要掌握一些基本的方法和技巧,抱着积极心态去开发你的潜能。试着翻开《超级潜能力全书》,它或许就能帮助你改变这一不良局面。

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本书特色

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内容简介

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许多人之所以在生活中一事无成,*根本的原因就在于,他们不知道自己到底要做什么,具体怎么去做,却又往往用“心有余而力不足”来为自己的努力方法不对而开脱。为了改变这种不利局面,就要掌握一些基本的方法和技巧,抱着积极心态去开发你的潜能。试着翻开《超级潜能力全书》,它或许就能帮助你改变这一不良局面。

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**章努力挖掘自身潜力的人才能赢得精彩人生我们每一个人都只是发挥着自身潜力的很小一部分充分发掘和利用人类所特有的潜能就容易成功进行思想训练,成为掌控命运的主人培养成功的习惯,抓住看似不可捉摸的“运气”一定要有克服贫穷的信念只要付出足够的努力就能超越不如意的生活约束自己,坚持去做正确有益的事情不避风险,勇于探索新的未知领域发掘和增强一些成功者**的勇敢精神享受激情的魔力,发挥自己的潜力不断进取,才能获得理想的人生采取更主动的态度,不要让别人负责你的生活第二章注重全面开发,调整大脑两个半球的功能**章努力挖掘自身潜力的人才能赢得精彩人生我们每一个人都只是发挥着自身潜力的很小一部分充分发掘和利用人类所特有的潜能就容易成功进行思想训练,成为掌控命运的主人培养成功的习惯,抓住看似不可捉摸的“运气”一定要有克服贫穷的信念只要付出足够的努力就能超越不如意的生活约束自己,坚持去做正确有益的事情不避风险,勇于探索新的未知领域发掘和增强一些成功者**的勇敢精神享受激情的魔力,发挥自己的潜力不断进取,才能获得理想的人生采取更主动的态度,不要让别人负责你的生活第二章注重全面开发,调整大脑两个半球的功能为了保护大脑,应该多用脑,勤思考人脑的构造和功能是非常复杂的智慧的潜能往往都隐藏在大脑的深处全面开发人脑才能充分发挥潜能开发动员全脑参与思维,使左右脑得到协调和均衡发展速读和速听都是促进右脑活性化的有效手段养成良好的生活处世习惯,全面开发大脑智能训练能锻炼大脑激发大脑探索和研究新知识的欲望经常运动健身,保持大脑活跃第三章充分发挥自己的长处。让天赋自由翱翔只有正确认识自己,才能更好地发展自己每个人都有自己特定的天赋与素质尽量将自己的优点都列出来给自己找准位置,做自己该做的事选择积极的思想,努力获得理想的生活坚定自己的信念,主宰自己的人生调整好自我心像,充满信心、勇气和自信努力消除自卑感,培植和巩固自信心改变自我感觉,完善与强化自我形象通过自我暗示把成功的思想植入潜意识借助“镜子技巧”来为自己打气第四章对大脑中沉睡的潜在能力进行深度挖掘和激活不要让既成的观念限制你考虑新的方法为发挥潜能而有效地建立“心锚”发展思维能力,拓展思维的广度和深度进行条理清晰的思考,更有效地解决问题努力掌握生疑提问的思维技巧在日常生活的认识思考中适当地运用直觉用平行思考的力量替代以往对抗和相反的思考学会更有效地激发自己的灵感有意识地培养想象力,激发大脑的活力巧妙地利用音乐进行智能开发在日常生活中努力锻炼和提高预见能力不要让不利的各种因素影响自己的思维改进思维能力,更好地解决生活中的问题需要经常进行的脑力健身操第五章发掘创造潜能。领略更美好的人生决定一个人成就的不是智商,而是创造力“换个方式”思考问题就是创新创新能打破人的常规思路,实现新的突破真正的创新需要一些重要的条件和基础你能在1分钟内想出10万个新颖的主意来新颖的创意来自于适当的刺激好好地激发和维护自己的创新潜能充分调动你的脑细胞去追寻更多的答案为开发自身潜能应培养的一些良好个性敢于改变以前习惯性的做法就是创造要学会运用你的想象力来创造生活通过练习加强创造性想象能力积极有效地进行创造性想象通过专门的训练开发想象力,增强创造性第六章任何人都应该拥有也能够拥有一流的记忆力记忆方法是任何人都应该也是完全能够掌握的只要调整好记忆方式,就能拥有惊人的记忆力记忆的环节和衡量记忆力好坏的标准无论识记什么样的材料都需要进行编码和智力加工通过想象把枯燥的资料转变成生动鲜明的画面把想要记住的陌生的东西与熟悉的东西进行联结在理解的基础上进行记忆效率高、效果好根据记忆内容的不同可对记忆进行分类只有经过有效的训练才能提高记忆力根据不同的内容和自身的特点采取适当的记忆方法对识记材料进行适当的组织加工为提高记忆力而进行激发相关脑细胞的训练调动多种感觉和知觉参与记忆提高类型识别能力,强化记忆效果跨越记忆方面的误区,更牢固地记忆第七章把人体内潜在的各种丰富的感觉能力充分发挥出来要发展智力不提高观察力是不行的一个良好的观察者必须具备观察事物的技巧通过专门的训练提高观察能力,改善智能耳朵的听力和振动音是开发思维能力的重要途径语言学习是一个纯粹的听觉系统的问题通过对听觉的训练来发掘你的智慧潜力专门训练自己的触觉对开发智力非常重要提高气味的辨别技巧有助于提高记忆和思维能力把味觉训练当作开发智力潜能的途径第八章拓展和维护良好的人际关系是一种社会潜能适当的人际交往是获得成功人生的重要因素尊重他人,关心他人,对别人真诚地感兴趣善待别人,就是善待自己克服过度的自我为中心意识,不能迁就自己的任性善于了解他人,把自己置于对方的位置上与别人进行更有效的沟通,享受交往的乐趣清理自己头脑中的假设,排除偏见消除敌意和怒气,不要轻易对人发火保持健康的人际关系,不被他人所左右通过分析思维和行为,使自己变得更加自信第九章学会调整情绪,更放松地去发掘潜能良好的心情对于激发人脑的潜能非常重要让身心处于一种松弛、协调的*佳状态进入专注忘我的境界,发挥出超常的力量适当的音乐能消除疲劳,提高大脑功能营造良好的外界环境有助于积极的思维战胜消极思想,保持冷静清醒的头脑对于虚构的问题不去注意或反应学会调节情绪,及时消除烦恼呵护大脑健康,预防神经衰弱劳逸结合,科学合理地用脑