[百度网盘]食物碰碰车-食物相宜相克全解 PDF

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  • 作者 韩磊，双福　主编
  • 出版社 农村读物出版社
  • 出版日期 2011
  • ISBN 9787504853592
阅读 217
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解压密码：6666

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内容简介

        《食物碰碰车——食物相宜相克全解》由韩磊、双福主编，主要介绍了日常食物之间的相宜相克，食物与季节的相宜相克，特定人群饮食的相宜相克，食物与常见病和常用药物的相宜相克等内容，分门别类，为你答疑解惑！

目录

第一章  科学饮食及营养搭配
  健康饮食——不生病的智慧
  解读食物营养学
  正解饮食相宜相克
第二章  日常食材的相宜相克
  蔬菜类
    白菜
    百合
    菠菜
    菜花
    葱
    冬瓜
    番茄
    甘蓝
    黄瓜
保健/心理健康

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