不纠结 不抱怨 不生气

本书特色

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　　本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。书中那些哲理故事不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。

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内容简介

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本书分为不纠结的智慧、不抱怨的智慧、不生气的智慧上中下三篇，主要内容包括不迷茫：找到自己的人生航向；不自卑：相信自己是*棒的；不狭隘：用心容纳善与恶等。

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作者简介

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     吴学刚，吉林省作家协会会员 畅销书作家
创作出版《先调理心情后处理事情》《每天做好一点点》《做人要有心眼，做事要有手腕》《思路决定出路》《漫画心理学与读心术》等多部作品。

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目录

上篇  不纠结的智慧
　**章  不迷茫：找到自己的人生航向
　  1．找准自己的人生航向
　  2．明确的目标让人更有激情
　  3．适合自己的目标更容易实现
　  4．榜样的力量是无限的
　  5．为了理想去冒险
　  6．一个好猎手的眼中只有猎物
　  7．分段实现大目标
　第二章  不自卑：相信自己是*棒的
　  1．抬起头，远离自卑
　  2．保持坚强的自信力
　  3．给自信的油箱加点油
　  4．快乐地做我们自己
　  5．你是世上独一无二的

封面

书名:不纠结 不抱怨 不生气

作者:吴学刚编著

页数:308

定价:¥35.0

出版社:朝华出版社

出版日期:2012-07-01

ISBN:9787505429581

PDF电子书大小:115MB 高清扫描完整版

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