玉池桃红之快手早餐_PDF下载[81MB-百度云]玉池桃红

本书特色

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俗话说：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，就说明了早餐的重要性。忙碌的都市人在早餐问题上大致有几种不良情况，一种是早上起的晚，匆匆忙忙赶着上班，因而只能随便吃上几口，或热热残羹剩饭。一种是因为没时间，根本不吃早餐。或因要减肥。《玉池桃红之快手早餐》旨在通过便捷、省时、营养的方式教给读者*健康的生活方式。使用*容易处理的食材，*简单快速的做法，做出营养美味的早餐，中西餐都有，每天的早餐都搭配得很有创意，又好看又好吃，生活品质就此得以提高。

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内容简介

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1.106道花样，为您提供详尽的步骤，打造不重样的早餐。
2.创新的台历设计，方便您边做边查看。
3.玉池桃红乃是网易首位美食类千万博主，其制作的美食符合大众口味，而且简单易学。
生活的脚步也许很匆忙，但我们不能因此而忽略那些重要的步骤。醇香的咖啡，可口的早点，是对自己和家人*好的宠爱。幸福生活从早餐开始！

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作者简介

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玉池桃红
　　网易千万博主之一，美食摄影爱好者。本职为河南省卫生厅的一名普通公务员。她经常在博客记录生活,把最爱的美食以及生活的美好与大家分享,博客访问量高达1900万。其美食图片经常被各大网站、杂志、超市转载，主要合作杂志有《美食天下》、《中华手工》、《健康营养》、《家有大厨》等，另APP热门软件“下厨房”“豆丁网”“美食杰”等中亦有其专门栏目。

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肉松鸡蛋灌饼（飞饼版）/1香蕉派（飞饼版）/2飘香红豆派（飞饼版）/3培根鸡蛋汉堡（飞饼版） /4木瓜酥皮派/5家庭简易版煎饼果子/6鸡蛋米饭饼/7西葫芦鸡蛋饼/8鸡蛋土豆饼/9马齿菜鸡蛋煎饼/10生菜火腿鸡蛋卷饼/11韭菜鸡蛋煎饼/12向日葵米饼/13洋葱田园土豆饼/14土豆丝玉米饼/15培根洋葱土豆饼/16纳豆鸡蛋饼/17葱花蛋酥饼/18葱香土豆烙/19脆皮南瓜饼/20纽扣土豆饼/21香煎芝麻紫薯饼/22香煎槐花饼/23老妈亲手煎的苋菜饼/24葵籽南瓜饼/25柿子饼/26心形奶香玉米豌豆饼/27牛奶炖蛋/28橙香鸡蛋羹/29微波版酒酿荷包蛋/30桂花米酒小汤圆/31双色心形米酒汤圆/32红豆米酒小汤圆/33紫薯吐司三明治/34吐司水果三明治/35玉米火腿三明治/36香蕉吐司卷/37心形煎蛋吐司/38红枣薏米酸奶昔/39猕猴桃奶昔/40紫薯奶昔/41香甜酸奶玉米茸/42酸奶红薯泥/43鲜榨西瓜雪梨汁/44黄金小南瓜/45蜜汁地瓜丸子/46酒酿紫薯小丸子/47自制美味薯条/48草莓汤圆糖水/49花生银耳牛奶/50芙蓉翡翠羹/51红豆牛奶羹/52木瓜银耳羹/53奶香南瓜羹/54美味紫薯银耳羹/55木瓜银耳薏米羹/56红薯银耳枸杞羹/57杏仁银耳炖木瓜/58蓝莓山药泥/59葡萄干椰蓉土豆泥/60香焗土豆泥/61奶酪焗红薯/62紫薯茶巾绞/63黄金玉米烙/64面包布丁/65蜜豆双皮奶/66银耳枸杞南瓜盅/67吐司水果小比萨/68蔬菜汉堡/69迷你肠仔包/70芝香紫薯小麻团/71紫薯烧麦/72家庭版放心油条/74炸糖糕/75奶香玉米窝窝头/76浪漫玫瑰花馒头/77香煎馒头片/78紫薯石榴花包/79紫薯小馅饼/80香甜奶黄包/81红枣葡萄干米糕/83金灿灿的南瓜红枣发糕/84玉米面红豆包/85南瓜豆沙包（发面版）/86柳叶豆沙包/87可爱的小猪豆沙包/88四鲜韭菜盒子/89玫瑰糯米饭团/90牛肉馄饨/91南瓜红枣汤/92酒酿木瓜汤/93南瓜紫薯汤/94红糖苹果银耳汤/95木瓜红枣炖鲜奶/96猕猴桃枸杞粥/97玫瑰粥/98茉莉花粥/99木瓜腊八粥/100菠菜双米粥/101什锦水果粥/102小米红枣雪梨粥/103雪梨菊花粥/104桂花紫薯粥/105鲜莲子枸杞粥/106绿豆薏仁粥/107小米红枣南瓜粥/108