会吃让女人更美

节选

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《会吃让女人更美(第2版)》内容简介：每个女人都希望身似轻燕、肤如凝脂、发若瀑布、眼比秋波，《会吃让女人更美(第2版)》将从每一个饮食细节教会你如何呵护你的身体。让美味与营养在你的舌尖上跳舞的同时，还拥有人见人爱的魅力容颜！

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本书特色

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爱美无罪，但女人的身体不能因为爱美而遭罪。因此，越来越多的聪明女性开始寻求一种低价高效、安全持久的美丽之道，那就是——靠科学的饮食保持自己的青春、再造自己的靓丽。《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的一本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析，告诉你如何由内而外地滋润肌肤，健美身材。

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内容简介

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《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的，本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析，告诉你如何由内而外地滋润肌肤，健美身材。每个女人都希望身似轻燕、肤如凝脂、发若瀑布、眼比秋波，《会吃让女人更美》将从每一个饮食细节教会你如何呵护你的身体，让美味与营养在你的舌尖上跳舞的同时，还拥有人见人爱的魅力！

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目录

**章 魔鬼身材可从饮食中来 消瘦与肥胖都是人体大敌 你的体重标准吗 触目惊心的数据 肥胖是爱美之心的一块暗伤 肥胖掏空了女人的口袋 为什么女性肥胖多于男性 谁需要减肥 哪些女性易发胖 小心美食的陷阱 都是不良饮食习惯惹的祸 用合理的膳食结构调节体重 饮食减肥的四大原则 健康塑身饮食规则 不同体质的人减肥方法应不同

封面

书名:会吃让女人更美

作者:小雨

页数:283

定价:¥29.0

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2011-03-01

ISBN:9787506469456

PDF电子书大小:101MB 高清扫描完整版

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