孕产期营养知识百科

内容简介

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如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈妈“营养”的科重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。本书从全方位多角度为孕妈妈量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事宜，以及产后的调理，每个细节都做了详尽的讲解。为孕妈妈提供科学有效的营养指导，方便孕妈妈快速了解孕产期营养知识的方方面面。

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目录

营养一部曲　孕前营养细盘点　　**章　食物营养调节身体　　一、营养与优孕　 1.孕前合理调整饮食　 2.孕前女性需补充的营养　 3.孕前女性不宜多吃的食物　　二、女性营养补充应区别对待　 1.身材肥胖女性　 2.身材偏瘦女性　 3.贫血女性　 4.习惯性流产女性　　三、孕前女性营养食谱　 1.温补鹌鹑汤　 2.当归金银花汤　 3.水鱼汤

封面

书名:孕产期营养知识百科

作者:李淑娟

页数:507

定价:¥23.8

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2011-01-01

ISBN:9787506470841

PDF电子书大小:106MB 高清扫描完整版

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