每天变瘦一点点

本书特色

[

适度瘦身，意味着变美，意味着更健康。放弃那些遥不可及的目标，不要给自己压力，每天改善一点点，点滴的积累和坚持，必将带来一个全新的你。您如果能够跟随本书，着眼于每天的日常生活，通过改善饮食、增加运动、改善习惯，你就能一点点地有效瘦身。

]

内容简介

[

凡事欲速则不达，减肥也是一样，想两三下成为“瘦子”，结果却是一再反弹。而如果跟随本书，着眼于每一天的日常生活，通过改善饮食、增加运动、改良习惯，一点一点地向理想体重迈进，才能有效地管理身材。减肥带给你的，不仅是减轻的体重，更是愉悦的心情和健康自在的生活状态。

]

作者简介

[

淇思文化是一个具有多年时尚丛书创作经验的优秀团队。旗下签约多位时尚美容专家进行智囊支持。他们致力于时尚、美容、化妆类图书的创作，为读者提供最实用、最有效的时尚图书。

]

封面

书名:每天变瘦一点点

作者:淇思文化 编著

页数:175

定价:¥29.8

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-05-01

ISBN:9787506483872

PDF电子书大小:97MB 高清扫描完整版

---

---