图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐_PDF下载[73MB-百度云]大嘴妈妈育婴工作室

本书特色

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　　母乳不足，新妈妈往往心急如火。目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
     《图解按摩催乳》一书通过催乳的那些事、按摩催乳有奇效、特殊情况的催乳按摩和产后乳房保健四个方面对按摩催乳进行了系统的介绍，是一本帮助新妈妈和宝宝的实用催乳参考书。
     《图解按摩催乳》由大嘴妈妈育婴工作室主编。

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内容简介

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　　大嘴妈妈育婴工作室主编的这本《图解按摩催乳》内容全面、细致，涵盖了按摩催乳的各个方面，既有理论的阐述，又有具体方法的介绍；形式上文、图、表并茂，排版形式活泼，方便读者阅读理解。本书集实用性、科学性、通俗性、新颖性于一体，适合大众人群、健康爱好者、医学从业及爱好者等阅读参考。

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**章催乳的那些事乳房的外部结构有三部分乳房的内部结构乳腺的静止期与活动期揭开乳汁产生的秘密乳汁分四种母乳是宝宝*好的食物寻找母乳不足的原因母乳喂养八建议避开母乳喂养的误区和禁忌正确哺乳的姿势第二章按摩催乳有奇效按摩催乳益处多孕期乳房按摩掌握按摩催乳的手法催乳常用的穴位做好按摩前的准备普通型母乳不足的按摩气血虚弱型的催乳肝有b气滞型的催乳痰湿壅阻型的催乳乳汁逐渐减少的催乳第三章特殊情况的催乳按摩急性乳腺炎的按摩乳头皲裂的按摩乳头扁平或凹陷的按摩按摩消除乳汁淤滞第四章产后乳房的保健乳房下垂的预防急性乳腺炎的预防乳腺癌的预防产后瘦身的8个原则